Главная > Дневники > Дневник пользователя Planetarina

Среда 22 дек

на весах 53 кг... пока довольна)
завтрак - кисель, каша гречневая с сахарозамом, творожный сырок, конфетка, кофе с молоком... была жутко голодная

обед - доела, наконец то салат с кальмарами... все таки салат, заправленный йогуртом - не самая вкусная штука), данисимо с отрубями, банан, конфетка, чай черный

ужин - немного питьевого йогурта со злаками, пару кусочков сыра, 4 черносливены, кисель... отгрызла кусочек от запеканки)
в качестве физ. нагрузки - пропылесосила квартиру

Рубрика: Меню-Режим Питания

Рейтинг: +3

Planetarina

22 декабря 2010 года

140

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/37716/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Среда 22 дек</a>                  <div style="padding:7px 0;">на весах 53 кг... пока довольна)<br>завтрак - кисель, каша гречневая с сахарозамом, творожный сырок, конфетка, кофе с молоком... была жутко голодная<br>обед - доела, наконец то салат с кальмарами... все таки салат, заправленный йогуртом - не самая вкусная штука), данисимо с отрубями, банан, конфетка, чай черный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/37716/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/37716/
              ]Среда 22 дек[/url][/b][/size]
              на весах 53 кг... пока довольна) завтрак - кисель, каша гречневая с сахарозамом, творожный сырок, конфетка, кофе с молоком... была жутко голодная обед - доела, наконец то салат с кальмарами... все таки салат, заправленный йогуртом - не самая вкусная штука), данисимо с отрубями, банан, конфетка, чай черный... [b][url=https://www.diets.ru/post/37716/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Planetarina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Комментарии:

Zabegala

22 декабря 2010 года

Очень вкусное меню! А что за кисель?

Ответить

Planetarina

(автор поста)

22 декабря 2010 года

называется "кисель очищающий". из серии "худеем за неделю"
передставляет собой порошок, который растворяется в горячей воде
компоненты вполне натуральные - на основе фруктов, трав
вкус - почти как обычный кисель, сладкий (даже очень)
написано, что способствует улучшению процесса пищеварения, выводу лишней жидкости из организма и пр..
продается в аптеке
мне пока нравится - и кажется он действует)

Ответить

Zabegala

23 декабря 2010 года

я пила такие) только который от аппетита)) класная штука)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
3 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска