подход с головой

Итак, друзья мои))))как оказалось новогодние каникулы не прошли зря и я набрала-таки за эту зиму то, что усердно скидывала около полугода... расстроилась жутко, но... Видимо что-то в голове щелкнуло или это эффект нового года. В общем...

Я снова начала считать калории, вести дневник того, что съела в первую неделю, а потом уже буду планировать что нужно състь. Буду учиться правильно питаться. Хожу на стриппластику, спасибо друзьям, которые подарили мне кпон в школу танцев))))))Я и другие направления попробую. А еще вчера взяла и зашла в первый попавшийся спортзал, узнала когда придет тренер и подождала. Посидели поговорили. Потом договорились о времени... В общем вчера с 4 до 6 я занималась в спортзале.))))))И знаете)))Это круче чем фитнес)))))Конечно там мужики одни, ходят от снаряда к снаряду.. в перерывах руками просто машут... А я в перерывах растягивалась. Думаю ну че минуту терять и тянула то, что счас качала. В общем в конце я там начала на шпагаты и на мостики, как никак не очень хотелось сегодня ковылять из-за боли... И договорилась еще на субботу. А там потом в понедельник танцы, во вторник вновь тренировка с тренером))))

Сейчас приходится платить за каждое занятие, но в будущем я хочу абонемент купить, а для этого жду стипендию))ее как раз в четверг выдадут. У меня на нее очень много планов)))хватило бы)))))) Плюс еще все это закрепляется массажем дома после душа. Конечно у тренера был главный вопрос к какому времени я должна похудеть, я ответила, что у меня нет границ, мне главное просто вернуться в форму и держаться, строгих временных рамок нет. С ним планирую 10 занятий отходить а потом могу и самостоятельно заниматься. Теперь-то я знаю как на какой снаряд садиться и что делать на нем)))))Сижу все это печатаю, а у самой руки так сильно болят)))))Вот.. Забыла написать, что поправилась я до 75..., а сегодня с утра уже 74,4. Посмотри что получится из этого.