У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Салат "Столичный"

Все наверное когда-то его пробовали. Я работаю бухгалтером в общепите и такой салатик у нас подается на бизнес ланчи. Вес был в раскладке. а каллорийность я просчитала сама. Раскладка на одну порцию выход 80 гр без заправки. я добавляю кефир 1% смешанный с майонезом 1:1 И так -
грудка кур отварная 25 гр -23 к
картофель отварной -15 гр -5 к
огурец свежий 10 гр -2 к
горошек кнсерв. 10 гр - 5 к
лист салата 10 гр -2 к
яйцо 10 гр - 15 к
итого 80 гр - 52 кал
Приятного аппетита!

Рейтинг: +9

Джеки

21 декабря 2010 года

966

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/36346/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат "Столичный"</a>                  <div style="padding:7px 0;">Все наверное когда-то его пробовали. Я работаю бухгалтером в общепите и такой салатик у нас подается на бизнес ланчи. Вес был в раскладке. а каллорийность я просчитала сама. Раскладка на одну порцию выход 80 гр без заправки. я добавляю кефир 1% смешанный с майонезом 1:1 И так -<br>грудка кур отварная 25 гр -23 к...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/36346/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/36346/
              ]Салат "Столичный"[/url][/b][/size]
              Все наверное когда-то его пробовали. Я работаю бухгалтером в общепите и такой салатик у нас подается на бизнес ланчи. Вес был в раскладке. а каллорийность я просчитала сама. Раскладка на одну порцию выход 80 гр без заправки. я добавляю кефир 1% смешанный с майонезом 1:1 И так - грудка кур отварная 25 гр -23 к картофель отварной -15 гр -5 к огурец свежий 10 гр -2 к горошек кнсерв... [b][url=https://www.diets.ru/post/36346/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Комментарии:

Джеки

(автор поста)

21 декабря 2010 года

И еще один салатик "Крабик" заправку считайте отдельно
палочки краб -25 гр-18 к
кукуруза консерв. 15 гр-19 к
яйцо 10 гр -15 к
огурец св. -20 гр -4 к
корнишоны -10 гр -3 к
лук репчатый 5 гр -3 к
выход 85 гр-62 кал

Ответить

Милайна

21 декабря 2010 года

Ну так в отдельную графу занесла бы его...а то половина форумчан его не увидят...большое спасибо за салатики.

Ответить

людмила 14

4 января 2011 года

спасибо за рецептик но наверное постоянно стоять возле весов и расчитывать граммы нудно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте