Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

омлет с шампиньонами и зеленой фасолью

яйцо 2 шт -120 кал
масло растит. 1 ч. л это 5 гр- 45 кал
фасоль стручковая с/м 70 гр -21 кал
шампиньоны с/м 70 гр -19 кал
фасоль и шампиньоны обжариваем на растительном масле, яйца взбалтываем и заливаем посолить по вкусу завтрак на 205 кал

Рейтинг: +2

Джеки

21 декабря 2010 года

501

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/36344/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">омлет с шампиньонами и зеленой фасолью</a>                  <div style="padding:7px 0;">яйцо 2 шт -120 кал<br>масло растит. 1 ч. л это 5 гр- 45 кал<br>фасоль стручковая с/м 70 гр -21 кал<br>шампиньоны с/м 70 гр -19 кал<br>фасоль и шампиньоны обжариваем на растительном масле, яйца взбалтываем и заливаем посолить по вкусу завтрак на 205 кал
                    <a href="https://www.diets.ru/post/36344/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/36344/
              ]омлет с шампиньонами и зеленой фасолью[/url][/b][/size]
              яйцо 2 шт -120 кал масло растит. 1 ч. л это 5 гр- 45 кал фасоль стручковая с/м 70 гр -21 кал шампиньоны с/м 70 гр -19 кал фасоль и шампиньоны обжариваем на растительном масле, яйца взбалтываем и заливаем посолить по вкусу завтрак на 205 кал [b][url=https://www.diets.ru/post/36344/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Салат "Селедка под шубой"
Салат "Столичный"
• омлет с шампиньонами и зеленой фасолью
Репа с грибами в горшочке
Рулетики куриные с грибами в винном соусе

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Комментарии:

Милайна

21 декабря 2010 года

Класс!!! некалорийно и сытно!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
12 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!