Главная > Дневники > Дневник пользователя elizavetka

Новый Год - Новая Жизнь

ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ! Я решила не откладывать в долгий ящик похудение, не ждать конца праздников, а то будет совсем швах... такой вес у меня был только после беременности, поетому я иду на жесткач, на Сайкова.. на 5 дней, потом на диету южного пляжа, вобщем за 1 месяц хочу убрать 10 кг. сегодня бананы + кефир

ах да, еще я сегодня хочу купить абонемент в фитнес зал и заставлять себя запиматься дома на тренажере тоже, а то стоит без дела... в идеале планирую так_- 3 раза в неделю занятия в зале+ 3 раза в неделю занятия дома на тренажоре.!

Рейтинг: +2

elizavetka

2 января 2012 года

195

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/360937/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Новый Год - Новая Жизнь</a>                  <div style="padding:7px 0;">ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ! Я решила не откладывать в долгий ящик похудение, не ждать конца праздников, а то будет совсем швах... такой вес у меня был только после беременности, поетому я иду на жесткач, на Сайкова.. на 5 дней, потом на диету южного пляжа, вобщем за 1 месяц хочу убрать 10 кг. сегодня бананы + кефир...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/360937/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/360937/
              ]Новый Год - Новая Жизнь[/url][/b][/size]
              ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ! Я решила не откладывать в долгий ящик похудение, не ждать конца праздников, а то будет совсем швах... такой вес у меня был только после беременности, поетому я иду на жесткач, на Сайкова.. на 5 дней, потом на диету южного пляжа, вобщем за 1 месяц хочу убрать 10 кг. сегодня бананы + кефир... [b][url=https://www.diets.ru/post/360937/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник elizavetka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Комментарии:

Сильва

2 января 2012 года

сомневаюсь, что за месяц ты уберешь 10 кг,

но удачи тебе.

Ответить

elizavetka

(автор поста)

2 января 2012 года

Сильва очень даже возможно, ето получается 2,2 кг в неделю..... тем более у меня как раз 8 кг свеженаеденых

Ответить

Сильва

2 января 2012 года

ну если только 8 кг свежих, но что-то многовато для воды.

При твоем весе так много скидываться не будет. Так хорошо уходит при весе 90-100 кг.

↑ Ответить

Women1012

2 января 2012 года

Планы наполеоновские!

Удачи тебе! Все получится всенепременно! не забывай писать результаты!

Ответить

elizavetka

(автор поста)

2 января 2012 года

Девочки, обязательно буду писать результаты.. сегодня начала Диету Сайкова... обычно на ней можно скинуть при моем весе 4 кг... ето уже проверено не один раз. Самое главное строго соблюдать!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power