Понедельник. Понеслась последняя предновогодняя неделя.
Утро - встреча с поставщиками колготок, потом выясняла по поводу отчетов в налоговой и смены КВЭДов - все предприниматели носятся, как угорелые, никто ничего не знает, забежала в банк за перевыпущенной карточкой, массажи, реснички, клиенты - кутерьма до позднего вечера.
Вес прыгает 110-113, хотя питание в пределах 20% дефицита калорийности, но практически не пью воду - не хочу и не могу себя заставить.
Понедельник. Понеслась последняя предновогодняя неделя. Утро - встреча с поставщиками колготок, потом выясняла по поводу отчетов в налоговой и смены КВЭДов - все предприниматели носятся, как угорелые, никто ничего не знает, забежала в банк за перевыпущенной карточкой, массажи, реснички, клиенты - кутерьма до позднего вечера...
Читать полностью
ну позволь не поверить - здесь ключевое слово НЕ ХОЧУ
ТЫ МОЖЕШЬ ВСЕ, ЧТО ЗАХОЧЕШЬ!!!
предновогодняя суета многих "оторвала" от диет и тд (ну я так думаю) - оно и правильно Я тоже абсолютно не готова довольствоваться листиком салата за праздничным столом
а как взять себя в руки и что делать дальше - знает каждая из нас!
С наступающим!
У меня только с водой не складывается, а с едой все в пределах суточной нормы)) Я ведь живу без ограничений! Я и конфетку, и тортик могу слопать! Так что речь о листике салата не идет!
Ну вот видишь - ты молодец!! что еще раз доказывает мою мысль - можешь когда хочешь!!
а я точно знаю, что за новогодним столом выйду за правильный калораж и уже не переживаю (хотя еще неделю назад пыталась придумать малокалорийное меню)
а потом решила - новый год не конец света а очень даже наоборот
может и не правильно в праздники не совсем правильно питаться, но в правилах всегда есть исключения
А дальше - двигаемся и достигаем больших и маленьких побед!
ТЫ МОЖЕШЬ ВСЕ, ЧТО ЗАХОЧЕШЬ!!!
предновогодняя суета многих "оторвала" от диет и тд (ну я так думаю) - оно и правильно
а как взять себя в руки и что делать дальше - знает каждая из нас!
С наступающим!
а я точно знаю, что за новогодним столом выйду за правильный калораж и уже не переживаю (хотя еще неделю назад пыталась придумать малокалорийное меню)
а потом решила - новый год не конец света
может и не правильно в праздники не совсем правильно питаться, но в правилах всегда есть исключения
А дальше - двигаемся и достигаем больших и маленьких побед!
А у нас гости остаются, так что 1 прямо с утра гостей обхаживать
А потом еще остальные подгребут
Но все равно- лучший праздник новый год