Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Вот и прошла моя 90-дневка. Даже грустно немного, что она закончилась
Но ее принципы останутся со мной теперь навсегда. Белок есть с овощами, не смешивать белки и баловать себя углеводами )) В общем я похудела на 14,5 кг, объем попы со 111 уменьшился до 97 см, талия с 78 до 69, бедро с 69 до 57, икра с 41 до 39 и, к сожалению, грудь тоже стала меньше: было 105 стало 98, Но иначе и быть не могло. Ведь объемы ушли везде, а значит и на груди тоже )))) В общем я довольна и после Нового года буду еще три месяца так питаться, так сказать закрепить результат. Всем успехов в процессе стройнения! Спасибо сайту за все!!! Спасибо девочкам за поддержку!!! Вместе мы сила!!!
| Рейтинг: +28 |
|
7 декабря 2011 года | 773 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вот и прошла моя 90-дневка. Даже грустно немного, что она закончилась Но ее принципы останутся со мной теперь навсегда. Белок есть с овощами, не смешивать белки и баловать себя углеводами )) В общем я похудела на 14,5 кг, объем попы со 111 уменьшился до 97 см, талия с 78 до 69, бедро с 69 до 57, икра с 41 до 39 и, к сожалению, грудь тоже стала меньше: было 105 стало 98, Но иначе и быть не могло... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Мои поздравления!!!!
[size=1]Блестяшки анимационные Новый год[/size]
Только может не стоит продолжать так питаться? Сами авторы этого не рекомендуют....
Хороший результат!