начинаю воскресенье все также с киселя
на весах второй день 53,1
в последние дни -режим более-менее соблюдаю... если позволяю себе что то сладкое - не позволяю что то другое
сегодня должен быть фитнес... в пятницу занималась - по плану... это тоже радует
на недели будет более строгая диета
начинаю воскресенье все также с киселя на весах второй день 53,1 в последние дни -режим более-менее соблюдаю... если позволяю себе что то сладкое - не позволяю что то другое сегодня должен быть фитнес... в пятницу занималась - по плану... это тоже радует на недели будет более строгая диета
Читать полностью