Как же промотивировать себя похудеть?
1. Хочу нравиться мужчинам и найти спутника жизни (не цепляет! иных уж нет, а те далече)
2. Носить красивую и модную одежду, а не бесформенные мешки (существенно, но не принципиально)
3. Здоровье (это неоспоримо!)
Лет десять назад я была 96 кг и чувствовала себя достаточно комфортно, пока не услышала у себя за спиной шипение одной ревнивой особы, которая приревновала своего мужа моего коллегу (совершенно необоснованно!) "Как может тебе нравиться эта толстозадая?" О, это был "волшебный пендель" для меня! Тогда я впервые посмотрела на себя как на толстуху и за 4 месяца похудела на 24 кг. После рождения дочери поправилась на 10 кг, а через 3 месяца была уже 69 кг. С тех пор прошло 5 лет и я снова та толстозадая с 91 кг. Значит "волшебный пендель" рулит!
Как же промотивировать себя похудеть? 
Присоединяйтесь к постройнелкам на месяц до Нового года
В нашем деле главное - это научиться контролировать процесс поглощения пищи, считать калории и не забывать записывать. Для меня это самое лучшее. Когда видишь, что на завтрак съела дневную норму, несколько умеряет аппетит.
Для меня огромной победой является то, что я перестала ежемесячно набирать 1 кг. А сейчас после 7 кг минус., вес остановился. Хорошо, что есть этот сайт, для меня он является огромной поддержкой.