У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ELENA84272

Одиннадцать и дальше

И так сегодня 11-ый день как я начала худеть. Результат- минус три кг. Я перестала кушать после 18.00, хожу на работу пешком и интенсивно ухаживаю за кожей тела. Вот собственно и все пока. Думаю, что пока вес уходит, менять ни чего не буду, а когда остановится, можно будет "подтянуть гайки". Во первых более основательно подружиться со спортом. У меня дома стоит велотренажер. Он умный, считает пульс, калории, скорость. Проблема-после четырех дней занятий ночью свело ноги. Было это примерно год назад, собираюсь попробовать снова. Потом откорректирую то, что я ем до 18.00. Буду считать калории. Вот какую программу я собираюсь воплотить в жизнь. Я очень хочу похудеть. Пожелайте мне удачи!!!

Рейтинг: +5

ELENA84272

28 ноября 2011 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/334148/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Одиннадцать и дальше</a>                  <div style="padding:7px 0;">И так сегодня 11-ый день как я начала худеть. Результат- минус три кг. Я перестала кушать после 18.00, хожу на работу пешком и интенсивно ухаживаю за кожей тела. Вот собственно и все пока. Думаю, что пока вес уходит, менять ни чего не буду, а когда остановится, можно будет "подтянуть гайки". Во первых более основательно подружиться со спортом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/334148/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/334148/
              ]Одиннадцать и дальше[/url][/b][/size]
              И так сегодня 11-ый день как я начала худеть. Результат- минус три кг. Я перестала кушать после 18.00, хожу на работу пешком и интенсивно ухаживаю за кожей тела. Вот собственно и все пока. Думаю, что пока вес уходит, менять ни чего не буду, а когда остановится, можно будет "подтянуть гайки". Во первых более основательно подружиться со спортом. У меня дома стоит велотренажер... [b][url=https://www.diets.ru/post/334148/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ELENA84272:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Комментарии:

Упорная милашка

28 ноября 2011 года

Конечно же удачи!!! Всё у тебя получится!!!

Ответить

Lady Li

4 декабря 2011 года

Удачи!) Вперёд и с песней!)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.