вторник-среда, 15-16 декабря

обед вторника прошел вполне по плану - вареная говядина, тушеная капуста, рисовый пудинг с отрубями, зеленый чай
под завершение рабочего дня - 1 печенинка и шоколадочка

на вечером - у меня был фитнес... позанималась неплохо, силы были
дома скушала половику яблока, несколько черносливен, кисель
вечер вообще сложился насыщенный - в 9 поехали в магазин, только к 11 вернулись домой... я в это время уже спать могу, а главное оч хочу спать) жутко устала... по дороге позволила себе шоколадку...

сегодня на весах 53,6...
на завтрак - кисель, геркулесовая каша на нежирном молоке с отрубями, 2 маленькие печенинки, маленькая шоколадка, черный чай
Рейтинг:  +1
Planetarina
16 декабря 2010 года 118 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вторник-среда, 15-16 декабря
обед вторника прошел вполне по плану - вареная говядина, тушеная капуста, рисовый пудинг с отрубями, зеленый чай
под завершение рабочего дня - 1 печенинка и шоколадочка
на вечером - у меня был фитнес... позанималась неплохо, силы были
дома скушала половику яблока, несколько черносливен, кисель
вечер вообще сложился насыщенный - в 9 поехали в магазин, только к 11 вернулись домой... Читать полностью
 


Дневник Planetarina:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "