Главная > Дневники > Дневник пользователя Planetarina

Обед и Ужин

На обед был - грамм 100 отварной говядина, тушеная говядина... угостилинебольшим пирожным - неудержалась) но зато не съела творожок...
пол чашки зеленого чая... пью мало...
работы навалом...
2 кусочка шоколада - под конец рабочего дня...

ужин - горсть отрубей со 100 гр ягодного йогурта
творожный сырок 100г - неудержалась... самочувствие что то не очень... хотелось чего съесть...

на ночь - кисель очищающий грамм 150

Рубрика: Меню-Режим Питания

Рейтинг: +1

Planetarina

13 декабря 2010 года

127

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/27185/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Обед и Ужин</a>                  <div style="padding:7px 0;">На обед был - грамм 100 отварной говядина, тушеная говядина... угостилинебольшим пирожным - неудержалась) но зато не съела творожок...<br>пол чашки зеленого чая... пью мало...<br>работы навалом...<br>2 кусочка шоколада - под конец рабочего дня...<br>ужин - горсть отрубей со 100 гр ягодного йогурта<br>творожный сырок 100г - неудержалась...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/27185/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/27185/
              ]Обед и Ужин[/url][/b][/size]
              На обед был - грамм 100 отварной говядина, тушеная говядина... угостилинебольшим пирожным - неудержалась) но зато не съела творожок... пол чашки зеленого чая... пью мало... работы навалом... 2 кусочка шоколада - под конец рабочего дня... ужин - горсть отрубей со 100 гр ягодного йогурта творожный сырок 100г - неудержалась... самочувствие что то не очень... хотелось чего съесть... [b][url=https://www.diets.ru/post/27185/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Planetarina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
3 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска