
Чтож, постом ниже я рассказывала, что у меня назревают крайне интересные и "нажористые" выходные.
Так вооот... Плюс 1.3 кг... Но в воскресенье я устроила разгруз на кефире, и теперь я потихоньку возвращаюсь в форму)
И кстати о форме))
Сааамый приятный момент - у меня сегодня были замеры))))
Не зря-не зря я впервые (!) не халявила ни единого дня выполняя упражнения! Я бью свои рекорды! Неделю подряд бодифлекс + другие силовые тренировки (сейчас это ЭНВИ)
Результаты:
талия: -2 см
бока: -2см
попа: без изменений (ненадолго, поверьте

)
бёдра: -3 (!) см
Меня это очень радует. А ещё стало заметно, как похудели бёдра, и уходит пузико (спасательный круг, фартук или просто - кендюх - как вамбольше по душе).
А я всё продолжаю на вопрос домашних "Ну и зачем тебе худеть?" по привычке собирать эту вредную складку с криком "Во! Гляди какая!"
Теперь такой фокус не прокатывает - она не собирается
Мне уже сказали "Ты ещё с позвоночника кожу отдери и натяни"
Пока нет комментариев.