Моя история. Битва за красоту.

Лишний вес у меня был всегда. Мама тоже полная. Но я уже пообещала себе - ни за что и никогда я не наберу такой лишний вес, как был у неё (мамка тоже худеет )
По моему, классе в 5м я уже весила 60кг или больше.
Меня никогда не дразнили, но страдала от своего жира я всю жизнь.

К 15ти годам я поняла свою решимость измениться и села на диету. Точнее, просто ограничила себя в питании. Каюсь - не помню точно, как это было, но к лету я весила 60-61кг. ( ~за три месяца с 69кг)
Это был "легкий" жир: по сути, мне ничего не стоило его сбросить, просто перестала зажираться.
Потом худелось со скрежетом, я перешла к более глубоким жировым отложениям, от которых не так-то просто избавиться, потому что им уже лет 10 [...]
За лето я худела с переменным успехом, колебаясь на отметке "57кг". Тогда для меня это было чудом: я не помню, сколько лет назад я так весила.
В сентябре минимальный вес был 55 кг... а потом депрессия и зажоры.

Итог - набрала лишние килограммы вновь.
Но все эти тернии для меня даром не прошли: я осознала свои ошибки, обжегшись с десяток раз, изучила свой организм и постепенно вырабатываю новую тактику питания.

Хочу сказать - я категорически не ем сладкого и мучного, исключения составляют только сладкие таблетки от кашля, которые мне все же иногда приходится принимать, жевательная резинка, хлебцы.
Правда, я заметила у себя страсть к перееданию. Однако, уговорила себя и приступила к борьбе с этой привычкой.

Сейчас я нахожусь в активном процессе похудения и верю в себя, свою силу воли и в то, что обязательно добьюсь цели!