6 кило

Осталось совсем немного - всего каких-то 6 кило. Но они, заразы, ну никак не хотят со мной расставаться. Ну что же делать, девочки??? Может какой жесткач устроить?
Может кто знаком с этим? Поделитесь...
Рейтинг:  +5
Jukola
11 октября 2011 года 522 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 кило
Осталось совсем немного - всего каких-то 6 кило. Но они, заразы, ну никак не хотят со мной расставаться. Ну что же делать, девочки??? Может какой жесткач устроить?
Может кто знаком с этим? Поделитесь... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

11 октября 2011 года
0
может разгруз день?)))

11 октября 2011 года
0
Может просто вес встал на время и нужно немного подождать, а можно один раз в неделю на кефирчике целый день сидеть тоже не плохо!!!!!!

11 октября 2011 года
0
Вы правы, девчат. Может действительно стоит разгрузочку устроить. Читала вчера, что гречневая диета хорошие результаты дает. Может ее?

11 октября 2011 года
0
разгрузочные дни лучше проводить не чаще 2р в неделю)))и безопасно и действенно))
самые лучшие кефир и яблочки))))

11 октября 2011 года
+1
Да на кефире я тоже разгружалась,но это конечно эффективно но иногда грозит либо развитием булимии либо частыми срывами в еде у меня случались срывы в еде.Сама Мириманова не рекомендует делать разгрузочные дни!!!
Смотрите на свое усмотрение, все в ваших руках, а главное в голове как себя настроишь!!!

11 октября 2011 года
0
Разгрузка и строгая диета чреваты нарушением обмена веществ, вместо того, что бы сбросить 6 кило, начнете набирать еще больше, я на этом уже обожглась. Вот почитайте http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=6396

13 октября 2011 года
0
Думаю,что от одного разгруза в неделю,обменка не успеет нарушиться.

14 октября 2011 года
0
viktoriya2012 пишет:
Думаю,что от одного разгруза в неделю,обменка не успеет нарушиться
- + 100

от одного разузочного дня только польза.
а еще можно подстегнуть снижения веса белковой атакой

17 октября 2011 года
0
А еще можно придерживаться другой системы .

15 октября 2011 года
0
Лед тронулся!!! Минус 300 грамм.... Конечно, хотелось бы и больше, но лучше что-то, чем ничего..... Я решила перейти полностью на сырые овощи и молочку (сыр, творог,кефир)... Посмотрим, что будет дальше...
Девчат, спасибо вам за участие!

24 октября 2011 года
0
А ДЛЯ МЕНЯ самая лучшая разгрузка - каша гречневая, 1 кг за день уходит спокойно

24 октября 2011 года
0
Ух ты ж! Я как раз только что на завтрак съела гречу! Но продержаться на ней весь день...... можно попытаться, но не сегодня. Сегодня у меня уважительная причина - у мужа ДР


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
margo 8 olgaolga oxygen1975 vgay-2023 Деменкова Лариса

Всего на сайте: 4
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная