 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
сначала легко и плавно ушло 1,5 кг... был спад (наелась после 18.00+ конфеты). А теперь 500гр. то прибавятся, то уйдут... 
. Думаю, что то я делаю не так... 
А как не хочется разочаровываться... Буду думать и опять читать правила Миримановки! 
| Рейтинг: +1 |
|
9 октября 2011 года | 131 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| 500гр "скачут" туда-сюда... сначала легко и плавно ушло 1,5 кг... был спад (наелась после 18.00+ конфеты). А теперь 500гр. то прибавятся, то уйдут... . Думаю, что то я делаю не так... А как не хочется разочаровываться... Буду думать и опять читать правила Миримановки! Читать полностью |
|
мишустик
9 октября 2011 года
0
ну,500гр.-это не 5кг,сегодня пришли,завтра уйдут.Не волнуйтесь.Продолжайте систему правильного питания и всё будет хорошо.
Ответить
|
|
Надюшенька2
9 октября 2011 года
0
Да, но вес то стоит на месте...
↑
Ответить
|
|
|
мишустик
9 октября 2011 года
0
и как долго он на месте?Может быть это плато?Не каждый же день вес будет снижаться.Я когда худела,вес бывало недели по две стоял.Но если продолжать питаться правильно и не отчаиваться,и не часто,хотя бы раз-два в неделю,становится на весы,а не каждый день,то и вес тронется и психологических проблем,связанных с плато не будет.Просто продолжайте систему,больше двигайтесь и всё будет хорошо.Не отчаивайтесь.
↑
Ответить
|
|
|
Надюшенька2
9 октября 2011 года
0
Ой,
 а я взвешиваюсь почти каждый день - может в этом моя и проблема! Я и думаю почему мне знакомые говорят что я немного "схуданула"  - а я злюсь - потому что на весах за 2 недели в минусе только килограмм (правда я и не скрываю что были срывы) спасибо за опытную подсказку!  Буду продолжать, а взвешусь на следующей неделе...  Ой прямо настроение вернулось  
↑
Ответить
|
|
|
мишустик
9 октября 2011 года
0
и Вы считаете,что это мало?
 Вы нормально худеете,А зачем Вам,к примеру,минус 3-5кг в неделю?Тогда может появиться проблема с кожей,потому что она не будет успевать сокращаться.Да и быстрое похудение,в основном,ведёт потом к срывам и набору веса.Вам это не нужно,поэтому стройнейте постепенно и на радость себе.Я начинала худеть с 70кг.и процесс занял примерно полтора года,прежде чем мой вес стал полностью меня устраивать.Не торопитесь,будьте терпимы к своему организму и он Вас порадует.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Возвращаюсь на правильную дорогу.
 |
svetlkovale
6 часов назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
