У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Надюшенька2

У меня случился "спад"

Мне сегодня немного грустно... Вчера я много ходила пешком ( с работы минут 20 и на рынке часа 3 ходила) А вечером меня ждал "сюрприз" от моего организма - после легкого ужина страшно захотелось еще покушать!

Я не смогла терепеть и поела... Угрызения были еще какие...

И я снова открыла книгу Миримановой, и снова прочитала ее путь борьбы с лишним весом - и нашла в себе силы не ругать себя. она называет такие моменты "спадами" и советует не гнобить себя за них. Просто на следующий день с новыми силами продолжать начатое... Что я и сделала!

Аеще я на выходной сделаю разгрузочный день.

Рейтинг: +1

Надюшенька2

5 октября 2011 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/286437/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">У меня случился "спад"</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мне сегодня немного грустно... Вчера я много ходила пешком ( с работы минут 20 и на рынке часа 3 ходила) А вечером меня ждал "сюрприз" от моего организма - после легкого ужина страшно захотелось еще покушать!    Я не смогла терепеть и поела... Угрызения были еще какие...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/286437/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/286437/
              ]У меня случился "спад"[/url][/b][/size]
              Мне сегодня немного грустно... Вчера я много ходила пешком ( с работы минут 20 и на рынке часа 3 ходила) А вечером меня ждал "сюрприз" от моего организма - после легкого ужина страшно захотелось еще покушать!    Я не смогла терепеть и поела... Угрызения были еще какие...  И я снова открыла книгу Миримановой, и снова прочитала ее путь борьбы с лишним весом - и нашла в себе силы не ругать себя... [b][url=https://www.diets.ru/post/286437/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Надюшенька2:

я снова там от куда начинала... Буду пытаться снова!
физическая нагрузка тоже обязательно (из книги Миримановой)
500гр "скачут" туда-сюда...
• У меня случился "спад"
На пути к здоровью!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Комментарии:

Olya1971

5 октября 2011 года

Надюшенька пишет:
и советует не гнобить себя за них. Просто на следующий день с новыми силами продолжать начатое

и это правильно! удачи!

Ответить

Marta21

5 октября 2011 года

На то мы и человеки,что бы совершать ошибки.

Ответить

Надюшенька2

(автор поста)

6 октября 2011 года

Спасибки за поддержку !!!

Ответить

Marta21

7 октября 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.