Отчет за первые два дня этой недели.

Доброе время суток всем!
Дни пролетают, как один миг, стараюсь всё успеть, но, конечно, успевается отчего-то не всё... Жду окончания сесии - эта неделя последняя. Уфф!.. Потом останутся только водительские курсы и работа, которая уже дала о себе знать: до пятницы мне нужно сдать две статьи. Представления не имею, что из этого выйдет. Впрочем, не зря говорят: глаза боятся, руки делают.

Вчера вечером совместила сразу две тренировки: 3-2-1, отдельно упры на пресс, отдельно покачала руки. Занималась долго и упорно. Получаю колоссальное удовольствие от занятий! Жаль, что погода плохая: совсем нас дождь замучил, не даёт пробежаться и просто прогуляться по лесу, а очень бы этого хотелось!..



Сегодня и на меня было накатила было осенняя апатия, при которой хочется только одного - лежать на диване и жалеть себя, однако я ей не поддалась. Как только почувствовала, что "подпирает", пошла делать комплекс упражнений. Настроение улучшилось моментально. Сегодня я была молодцом: сделала больше подходов при выполнении упр на пресс, дополнительно руки покачала. Довольная собой лягу сейчас спать: день завтра ожидается насыщенным.

С питанием всё ОК. Единственное: сегодня на меня накатило желание поесть томатов, что я и сделала, включив их в рацион на каждый приём пищи. Видимо, организм чует, что скоро помидорчики исчезнут из поля зрения, вот и требует поесть их вволю.

Жаль, что в этом году мы и на Малиновку сходить не сможем: погода не даёт. В прошлом году было сухо и тепло, так мы ТАКОЙ красотой любовались! Желаю всем тёплой, ласковой, золотой осени!!!