Сделайте новогодний выпуск журнала, посвященного вопросам похудения для богатых гламурных дамочек.
ОБЛОЖКА ЖУРНАЛА
Доброе время суток всем!
Друзья, простите, что пропала: после работы хожу на водительские курсы и вождение, жду-не дождусь, когда уже эта бадяга закончится! Вчера уже подумала вот что: а не захватить ли мне в плен начльника нашего достославного ГАИ, чтобы он тут же принял у меня экзамен и назавтра выдал права. Подумала-подумала, и решила не рисковать пока...
Устаю ужасно: дома бываю только вечером, а нужно постирать-погладить-приготовить-найти... Обычные женские домшние дела...
Читать далее»
Доброе время суток, жители планеты Диетс!
К сожалению часто писать в дневник не получается: работаю за троих, после работы бегу на водительские курсы. Вечером дома стараюсь разгрести все завалы, приготовить еды на завтра, пообщаться с детьми... Словом, дел по горло!
Но я не унываю! Ни в коем случае! Ведь работа приносит мне коллосальное удовольствие, вождение автомобиля - состояние, близкое к эйфории. Жду, не дождусь, когда уже будут экзамены. Вы себе представить не можете, КАК я хочу свою машину...
Читать далее»
Доброе утро! Как ваше похудательное настроение! Вот завершилась пятая неделя наших ролевых игр. Итак собственно сам отчёт:
Питание
1. Понедельник разгруз(коктейль Софушки)
2. Вторник питание по Миримановой в пределах нормы
3. среда молочный день просто так получилось ела йогурт, творог, сыр и молоко. Перекусы грушей
4. четверг питание по Миримановой в пределах нормы
5. Пятница разгруз как и понедельник
6. Суббота питание как обычно
7...
Читать далее»
Дорогие мои, доброе время суток!
Я не пропала, просто были очень напряженные дни: конец сессии, водительские курсы и звонили с работы – просили написать две статьи. Чуть справилась со всем… Но!.. Справилась!!!
Статьи вышли сегодня, сессию успешно сдала. Я так рада!
Вчера ходили с коллегами в ресторан: нашей газете исполнилось 45 лет! Отпраздновали хорошо. Единственное: видимо сильное напряжение дало о себе знать – расслабиться и повеселиться как следует я не смогла...
Читать далее»
Доброе время суток всем!
Дни пролетают, как один миг, стараюсь всё успеть, но, конечно, успевается отчего-то не всё... Жду окончания сесии - эта неделя последняя. Уфф!.. Потом останутся только водительские курсы и работа, которая уже дала о себе знать: до пятницы мне нужно сдать две статьи. Представления не имею, что из этого выйдет. Впрочем, не зря говорят: глаза боятся, руки делают.
Вчера вечером совместила сразу две тренировки: 3-2-1, отдельно упры на пресс, отдельно покачала руки...
Читать далее»
Доброе время суток, дорогие мои!
Вот, пришла мне в голову мысль, и я её думала!
Нанося н лицо крем по утрам, замечю, что щеки мои удалились далеко в прошлое, ясно обозначились скулы. В общем, происходит экономичный расход крема.
Чего ж талия так быстро не обозначает?.. Нет, гневить никого не буду: объёмы у меня уходят очень хорошо, и с талии в том числе, но мне-то хотелось бы большего...
Вот, к примеру: приехала к нам на лекции преподавательница. Девочки, у неё ТАКАЯ талия! Но...
Читать далее»
Доброго времени суток всем жителям планеты Диетс!!!
Благодаря вам, дорогие, вашей поддержке, а вернее сказать тому, что есть все вы и наш замечательный сайт, несмотря на затяжной дождь, холод, сырость и лужи под ногами, моё настроение лучится радужными брызгами. Я бегу по улицам сумрачного города и раздаю улыбки прохожим.
У меня всё получается! Вес потихонечку снижается, я становлюсь легче, гибче и сильнее...
Читать далее»
Доброго времени суток всем!
Вчера весь день была очень занята: наконец-то докопали картошку! Уж мне этот дождь! К тому же муж работает посменно, а я бываю дома только после восьми вечера... Вчера у меня половина дня была выходной, вот мы и постарались всё закончить.
Мне этого показалось мало, затопила баню, решила всё перестирать. Закончила в одиннадцатом часу вечера. Хорошо, в общем, отдохнула! Сегодня прикинула по калориям: вот что получилось
Сама в шоке...
Читать далее»
Что-то случилось с Интернетом в нашем районе - почти два дня оный отсутствовл! Видимо, враги кабель перегрызли!
Так что сегодня я прямо душеньку отвожу тут с вами! Вот не могу больше без сайта! Как наркоман, ёлы-палы!
С питанием всё благополучно. Вчера в перерыве между учебами бегала поздравлять подругу с ДР. У неё и пообедала. Конечно, пришлось отступить от своего графика питания, но не намного: налегала я всё больше на мясные блюда. Чай пила без сладкого, от выпечки отказалась...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 дней назад