Ох уж эти выходные... которые начались в пятницу... Загруз... прочла только что в комментариях к одному посту, что запустить себя гораздо легче, чем сидеть на диете, вот это точно - правильно написано!
А мне ещё более тяжело вновь так сказать сесть на диету... на выходных много ела признаюсь честно((( и рыбку соленую и мороженое и пирог яблочный... и сухарики... и сыр... в общем, УЖАС!!!
И главное - я ж псих!!! я сама ем, а потом хожу и ною и корю себя за то что я опять поела и что я снова поправилась и вся распухла!!!
Короче кошмар... виновата я конечно сама, но понимаю, что ещё очень влияет тоо что я сижу дома... с бабушкой - она болеет(( а когда доманаходишься, что остается правильно - холодильник - мой большой друг!
В общем, завтра понедельник, сегодня обязательно продемаю меню на первые дня три... и строго строго строго буду ему следовать... только так - иначе... впереди депрессия, килограммы и срыв(((
А КАК ВЫ ПИТАЕТЕСЬ В ВЫХОДНЫЕ?
ПОЗВОЛЯЕТЕ ЛИ СЕБЯ ЧТО-НИБУДЬ ЛИШНЕЕ?
Ох уж эти выходные... которые начались в пятницу... Загруз... прочла только что в комментариях к одному посту, что запустить себя гораздо легче, чем сидеть на диете, вот это точно - правильно написано! А мне ещё более тяжело вновь так сказать сесть на диету... на выходных много ела признаюсь честно((( и рыбку соленую и мороженое и пирог яблочный... и сухарики... и сыр... в общем, УЖАС...
Читать полностью