Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Витаминно-белковая диета

Тоже вопросы возникли

Вообщем, почитала-понравилось. Как обычно с завтра начну) (ну вообще-то уже с сегодня, и уже начала)
В описании диеты указанно, что нельзя\нежелательно использовать специи? Почему?? Совсем не поняла. Чуть черного перчика на туже рыбку и будет в сто раз вкуснее! Ну может я совсем ничего не понимаю, может обьяснит кто?!
И еще, в описании указанно принятие продуктов белок-витамин, в качестве витанинов фрукт или овощ. Но ведь без масла (жира), эти самые витамины очень плохо усваиваются! И смысл в них?
Как Вы решаете для себя эти нюансы?
А диета понравилась) Только с непонятками разобраться и совсем хорошо будет)

Тэги: ВБД

Рейтинг: +5

Анна Мяу

21 сентября 2011 года

587

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/275608/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тоже вопросы возникли</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4844/">ВБД</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вообщем, почитала-понравилось. Как обычно с завтра начну) (ну вообще-то уже с сегодня, и уже начала)<br>В описании диеты указанно, что нельзя\нежелательно использовать специи? Почему?? Совсем не поняла. Чуть черного перчика на туже рыбку и будет в сто раз вкуснее! Ну может я совсем ничего не понимаю, может обьяснит кто...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/275608/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/275608/
              ]Тоже вопросы возникли[/url][/b][/size]
              Вообщем, почитала-понравилось. Как обычно с завтра начну) (ну вообще-то уже с сегодня, и уже начала) В описании диеты указанно, что нельзя\нежелательно использовать специи? Почему?? Совсем не поняла. Чуть черного перчика на туже рыбку и будет в сто раз вкуснее! Ну может я совсем ничего не понимаю, может обьяснит кто... [b][url=https://www.diets.ru/post/275608/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Витаминно-белковая диета":

Витаминно-белковая диета- мнение фитнесс тренера
Присоединяйтесь!
• Тоже вопросы возникли
Кофе
Всем худеющим на ВБД - привет!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Комментарии:

Софья П

21 сентября 2011 года

специи везде гнобят за то, что типо аппетит вызывают, а у меня вот чили, наоборот хорошо идёт

Ответить

Анна Мяу

(автор поста)

21 сентября 2011 года

Вот и меня это смутило!
Острые специи, как я слышала, способствуют улучшению обмены веществ.

Ответить

Софья П

21 сентября 2011 года

ускоряют, ага

Ответить

Anna2410

21 сентября 2011 года

Анна Мяу пишет:
Но ведь без масла (жира), эти самые витамины очень плохо усваиваются! И смысл в них?

Я принимаю льняное масло, которое содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и к тому же на дневную дозировку приходится всего 15 Ккал.

Ответить

esme

22 сентября 2011 года

кроме жирорастворимых витаминов есть и водорастворимые. а специи многие имеют тенденцию задерживать воду в организме.

Ответить

Кинза

12 октября 2011 года

про специи я только здесь прочла, а на других форумах ограничения тока по соли... ну не то, что бы обсыпать все продукты специями, но в принципе их можно, если нет с этим проблем. А на счет масла.... ведь 10 дней без него очень даже можно прожить, с маслом витамин А усваивается, а в остальных овощах ... ну... отваривать попробуй, короче масло не нуднО!!! это же диета, а не система питания, 10 дней проживешь.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Мария 2013
23 часа назад

MamaZlaty07 → 60 до лета

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.