Главная > Дневники > Дневник пользователя Dalvira

Еда сегодня (отчет 11.09.2011г.)

Добрый вечер, мои Дорогие и Отзывчивые!!!
Вот отчет за сегодня... Хотела только рыбу,
т. к. она сейчас ооочень жирая, но без булочки и
сладенького не смогла...

Но не смотря на то, что я сегодян привысила все БЖУ,
каллорийность выдержала... Как это получилось не поняла...

Жду Ваших замечаний и коментариев. Спасибо Вам огромное за помощь!!!

Всем хорошей недели и отвесиков!!!

Тэги: отчет, рацион

Рубрика: Завтрак, обед, ужин...

Рейтинг: +13

Dalvira

12 сентября 2011 года

294

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/267772/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еда сегодня (отчет 11.09.2011г.)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1398/">рацион</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/267772/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/12/49/371505_62867-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Добрый вечер, мои Дорогие и Отзывчивые!!!<br>Вот отчет за сегодня... Хотела только рыбу,<br>т. к. она сейчас ооочень жирая, но без булочки и<br>сладенького не смогла...<br>Но не смотря на то, что я сегодян привысила все БЖУ,<br>каллорийность выдержала... Как это получилось не поняла...<br>Жду Ваших замечаний и коментариев...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/267772/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/267772/
              ]Еда сегодня (отчет 11.09.2011г.)[/url][/b][/size]
              Добрый вечер, мои Дорогие и Отзывчивые!!! Вот отчет за сегодня... Хотела только рыбу, т. к. она сейчас ооочень жирая, но без булочки и сладенького не смогла... Но не смотря на то, что я сегодян привысила все БЖУ, каллорийность выдержала... Как это получилось не поняла... Жду Ваших замечаний и коментариев. Спасибо Вам огромное за помощь!!! Всем хорошей недели и отвесиков... [b][url=https://www.diets.ru/post/267772/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Комментарии:

larissa62

12 сентября 2011 года

Давно читаю твои отчёты...или я чего не понимаю,или ты издеваешься...то-выпечка,то-ещё круче,я понимаю.что по-чуть-чуть,но всё же...извини,если что

Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 сентября 2011 года

я не издеваюсь, я сама фигею...

и до твоего ИМТ я не дошла...

↑ Ответить

Galcha

12 сентября 2011 года

Лара, я не помню, ты не на Миромановой? Если так, то ужин вообще ни куда не годится.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 сентября 2011 года

Галочка, я не на чем... Я на самой себе и если в доме ечит рыба, я ее доем... останавливает только либо ее количество, либо ее окончание... (без хлеба не могу рыбу, и знаю что нельзя из-за костей...)
Сегодня вторая половина дня будет кефирчик с бананами... (что-то вроде разгруза)
но позавракла булочкой (ее готовить не надо было...)

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 сентября 2011 года

Galcha пишет:
ужин вообще ни куда не годится

а почему? Карп не жаренный насамом деле - карп печеный на гриле!!! Осенний ооочень жирный!!! И Салатик...

↑ Ответить

Galcha

12 сентября 2011 года

Это по Миромановой на ужин не совмещается мясо с хлебом.

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 сентября 2011 года

Да я знаю, Галочка, что мясо с хлебом не хорошо...
Но я просто про рыбу еще с детства заучила, что надо с хлебом, чтобы косточки не попали... А косточек я боюсь, я из-за них уже в больницу попадала... Но я буду исправляться...

↑ Ответить

Angelochka

12 сентября 2011 года

И какова динамика похудения на таком рационе?

Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 сентября 2011 года

Сама прикалываюсь - стабильная...

↑ Ответить

Софья П

12 сентября 2011 года

Лар, ну слойка с глазурью

Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 сентября 2011 года

да меня все ругают за нее, но я ее когда вижу - теряю силу воли...Я и сегодня ею позавтракала...

↑ Ответить

Софья П

12 сентября 2011 года

хулюганка..не покупать!

а то сниться начну

..страшно буит

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 сентября 2011 года

Софья П пишет:
не покупать

не покупаю, подруга принесла себе позавтракать и парочку нам оставила, а я их никогда не покупаю, т.к. знаю - не удежусь... ВСЁ !!!!!!! Сегодня пеку яблочный пирог -постный, рецептик туту нашла...
И завтра только яблосный пирог... Пошла тыкву искать покупать...

↑ Ответить

Софья П

12 сентября 2011 года

удачи тебе в поисках

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 сентября 2011 года

Купила!!!

Две!!!

↑ Ответить

Софья П

12 сентября 2011 года

урааа!!!

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 сентября 2011 года

Долой слойки -

Да Здравствует ТЫКВА !!!!!!!!!

↑ Ответить

Софья П

12 сентября 2011 года

Правильный лозунг

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 сентября 2011 года

↑ Ответить

Софья П

12 сентября 2011 года

кашка с тыквой

завтра чтоль замутить

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 сентября 2011 года

да можешь просто ичпечь тыкву и возни не много и потом куда хош добавляй...

↑ Ответить

Софья П

13 сентября 2011 года

а у меня в АГ делается- закинула всё в горшочек и подожди чуток

Ответить

Dalvira

(автор поста)

13 сентября 2011 года

Софья П пишет:
АГ

чо за зверь?

Ответить

Софья П

13 сентября 2011 года

аэрогриль

Ответить

Dalvira

(автор поста)

13 сентября 2011 года

АААаааа...

ну у меня такого зверя нет... Я просто в духовке, на протвень специи и минут 30-ть на небольшой огонь... если возиться не хочется...
А если хочется... тут возникает столько вариантов!!!!

Ответить

Софья П

13 сентября 2011 года

Ответить

Теплее лета имя Лена

12 сентября 2011 года

Dalvira пишет:
Купила!!!

поздравляю!

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 сентября 2011 года

Спасибо!!! С утра доедаю заначку, которую растягиваю уже несколько дней и делаю новые салаитики и "пирожки"... Отчитаюсь!!!

↑ Ответить

Нюрище

12 сентября 2011 года

А что такое салат ТЯЛ с медом?

Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 сентября 2011 года

Я уже писала где-то ТЯЛ -тыква-яблоко-лимонный сок - мед...

↑ Ответить

Нюрище

12 сентября 2011 года

А... Видимо, я пропустила.

А тыква там сырая?

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 сентября 2011 года

В салате - да!!!

↑ Ответить

Nataliminsk

12 сентября 2011 года

Молодец!!! Стабильно и настойчиво стройнеешь!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

12 сентября 2011 года

Спасибо, Наташа!!! но сегодня полный облом...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Еда сегодня (отчет 11.09.2011г.)

Дневник Dalvira:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"