Первый рубеж

Сегодня встала на весы - 67.5, т. е. первый рубеж, пройден-я столько весила, когда за беременела, завтра обязательно в честь этого события, куплю себе подарок-цветные зелёные линзы, всегда о них мечтала. Не много отчёта:
1) вчера дневник питания не вела: не было времени
2) сегодня запланированный разгрузочный день на яблоках, пока держусь, но утром в институте было совсем тяжко.
Вывод:
1) больше никогда не буду проводить разгрузку, когда хожу в институт
2) и слишком большой для меня темп похудения надо прибавить ккал в день.