Девчата, я в депрессии и нарушаю диету уже два дня...
Вчера было 40 дней со дня смерти моего братика родного, непутевого, но любимого. На душе тоска и воспоминания... Мама принесла на работу поминальный обед и я съела всё до крошечки, наревевшись вместе с ней...
Работала, день тяжелый - для всех праздничный, а у меня - с утра брызгающие энергией детки, с обеда - пьяные счастливые родители..
Мамочки, дорогие, зачем же вы пьёте??? Какие же детки у вас вырастут - рефреном крутилось в голове целые сутки...
А я улыбалась и продавала блины, хот-доги и пиво...
Такая работа, туды ть ее...
Сегодня был витаминный день, но я с утра налопалась люля-кебабов из баранины... потом - кофе с молоком, не знаю, что ждать от себя вечером..
И еще КД.. ЖЕСТЬ!!! Ну почему всё сразу то наваливается всегда???!!!
На весах 76 кг... А ничего удивительного!! Ещё пару дней жрачки гадостей и будут обратно все 81...
Из положительного: посетила спорт-зал, договорилась о начале тренировок - зарплату обещают 5 сентября, сразу же и пойду..
Не кидайтесь в меня тапком, девочки, счас я успокоюсь немного и вернусь в ряды позитивных стройнеющих красоток!!! Чес слово!!!
Девчата, я в депрессии и нарушаю диету уже два дня...
я вообще поражаюсь, как на такой работе ты умудряешься худеть..
А расслабляться иногда надо, невсегда же на диетах сидеть, ничего страшного, главное, чтобы диета не была в тягость, мы же для себя любимых-то худеть начали, а не для того чтобы кому-то что-то доказать.
Так что приходи в себя, настраивайся и снова в бой прорвёмся !!!
Так нужна и важна ваша поддержка, когда тяжко...
Спасибо тебе, дорогая!!!!
А то что остановиться не смогла , так это нормальная реакция организма , да ещё и стрес и кд , ты же не железная всё наладится и кг эти отвесятся , я думаю это прсто содержимое кишечника и водичка накопились , вот и привес
НЕ грусти ты умница и так лучше всех держишься
Наверно плюсом ко всему моя хроническая усталость....
вот отдохну и с новыми силами...
Сама оплакиваю не одну смерть близкого...это всегда тяжело. Держу за тебя кулаки, моя хорошая!
Насчет еды...пойми, моя милая, что заеданием стресса ты себе лучше психологически не сделаешь, да и никому не сделаешь...подыши глубоко, обними себя ручками. Представь что-нибудь красивое и светлое - потребность кушать без голода отпадет, уверяю!
Все будет хорошо, ты умница, я в тебя верю!!!
Марин, это не заедание стресса, хотя когда то у меня было такое...Даже объяснить не могу толком...
Счас поспала - вроде легче - наверно, действительно просто хроническая усталость...
Спасибо тебе за поддержку!
надо выспаться, отдохнуть и понять, что все еще будет хорошо..
я читаю твой дневник, про брата читала, сегодня перечитывала сидела.. не пишу ничего, потому что.. . знаешь, у меня когда-то любимый умер.. и чем больше мне соболезнований высказывали, тем больше о нем горевать начинала..
так что просто держись.. и за маму твою переживаю..
Ты сегодня похандри немножко, пожалей себя как следует, а завтра с новыми силами к нам, будем вместе наводить красоту