У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Конкурсы > Марафон стройности к Новому Году - 2011

Мой отчет за август и планы на сентябрь!!!

Всем привет! За август как и планировала не набрала ни грамулики, хотя и очень хорошо отдахнула на море, а еще и потеряла 2 см в бедрах. Вот такой мой результат!
А на сентябрь по кгшкам планировать не буду, но диета по системе -60, бодифлекс и еще хочу добавить физические нагрузки дополнительно.
А вообще я всем желаю почаще улыбаться!!!

Рейтинг: +7

Надежда Кузьмина

31 августа 2011 года

227

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/259310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой отчет за август и планы на сентябрь!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! За август как и планировала не набрала ни грамулики, хотя и очень хорошо отдахнула на море, а еще и потеряла 2 см в бедрах. Вот такой мой результат!<br>А на сентябрь по кгшкам планировать не буду, но диета по системе -60, бодифлекс и еще хочу добавить физические нагрузки дополнительно.<br>А вообще я всем желаю почаще улыбаться!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/259310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/259310/
              ]Мой отчет за август и планы на сентябрь!!![/url][/b][/size]
              Всем привет! За август как и планировала не набрала ни грамулики, хотя и очень хорошо отдахнула на море, а еще и потеряла 2 см в бедрах. Вот такой мой результат! А на сентябрь по кгшкам планировать не буду, но диета по системе -60, бодифлекс и еще хочу добавить физические нагрузки дополнительно. А вообще я всем желаю почаще улыбаться!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/259310/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Марафон стройности к Новому Году - 2011":

мои размеры
марафон начался у меня с килограмчика
• Мой отчет за август и планы на сентябрь!!!
Отчёт по питанию:)
Стратегический план на сентябрь!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с террасой "Калгари" V542

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Комментарии:

ollin_ka

31 августа 2011 года

Удачи!

Ответить

Тутта Ларсен

31 августа 2011 года

Вы молодец, удачи вам

Будем все вместе стройнеть и к новому году станем красавицами

Ответить

Ягодка-малинка

1 сентября 2011 года

Вперед за новым образом!!

Ответить

Надежда Кузьмина

(автор поста)

1 сентября 2011 года

Спасибо !!!! И вам удачи!!!!

Ответить

wonder_bublik

7 сентября 2011 года

а где отписываться будем по поводу зарядки?

Ответить

Надежда Кузьмина

(автор поста)

7 сентября 2011 года

Хоть где, давай у меня, завтра отписаться не смогу еду в командировку, но я каждое утро занимаюсь Бодифлексом.

Ответить

wonder_bublik

7 сентября 2011 года

предлагаю на стене отписываться друг у друга так легче найти ))

Ответить

Надежда Кузьмина

(автор поста)

8 сентября 2011 года

хорошо согласна

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Вероника Донскова
11 часов назад

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

Все статусы