Главная > Группы > Конкурсы > Марафон стройности к Новому Году - 2011

Отчёт по питанию:)

Здравствуйте девчоночки

Продолжается мой бой с лишними кегешками путём правильного питания

Настроение отличное, полна уверенности, что вместе у нас всё получится, очень ощущается и помогает ваша поддержка

А теперь о питании

На завтрак сварила себе яйцо Пашот с помидоркой, очень я люблю такие яйца с чуть сыроватым желтком

На обед, сделала себе шашлычок из куриной грудки, с помидорками, луком и грибочками. Запекла всё это дело в духовке на фольге, даже без масла, вкуснооооо и не калорийно

Ну и на ужин салатик из отварных, а потом маринованных баклажанов

Вот так

Всем хорошего настроения и отличных отвесиков

Рейтинг: +12

Тутта Ларсен

31 августа 2011 года

213

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/259286/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт по питанию:)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/259286/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/31/06/356005_27825-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Здравствуйте девчоночки<br>Продолжается мой бой с лишними кегешками путём правильного питания<br>Настроение отличное, полна уверенности, что вместе у нас всё получится, очень ощущается и помогает ваша поддержка<br>А теперь о питании На завтрак сварила себе яйцо Пашот с помидоркой, очень я люблю такие яйца с чуть сыроватым желтком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/259286/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/259286/
              ]Отчёт по питанию:)[/url][/b][/size]
              Здравствуйте девчоночки Продолжается мой бой с лишними кегешками путём правильного питания Настроение отличное, полна уверенности, что вместе у нас всё получится, очень ощущается и помогает ваша поддержка А теперь о питании На завтрак сварила себе яйцо Пашот с помидоркой, очень я люблю такие яйца с чуть сыроватым желтком... [b][url=https://www.diets.ru/post/259286/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Марафон стройности к Новому Году - 2011":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с террасой "Маркем" V548

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Комментарии:

anderson

31 августа 2011 года

Вот про баклажаны можно поподробнее

Ответить

Тутта Ларсен

(автор поста)

31 августа 2011 года

Да конечно

Эти баклажанчики для любителей кисленького

Баклажан чистится, потом режется на 4 части вдоль, но немного не дорезая до конца, получаются как осминожки.
Затем варятся до готовности. Достаём из воды, режем кубиками, заправляем по вкусу сахар, подсолнечное масло, соль, уксус,чеснок(через давилку) а также нарезать туда петрушки и репчатый лук.
Поставить в холодильник, как только остынет уже можно кушать, а через сутки будет ещё вкуснее

↑ Ответить

anderson

31 августа 2011 года

Спасибки

↑ Ответить

Катеринка Солнечная

31 августа 2011 года

А меня больше всего шашлычок вдохновляет...

Ответить

Тутта Ларсен

(автор поста)

31 августа 2011 года

Да, мне он тоже больше всего нравится

Я раньше на диетах ела отварную грудку, но она мне не лезла, и я решила запечь в духовке, теперь ммм...совершенно другое дело

↑ Ответить

Стройняшка Тор

31 августа 2011 года

Катюш, у тебя все такое аппетитное! И не скажешь, что низкокаллорийное!

Ответить

Тутта Ларсен

(автор поста)

31 августа 2011 года

Ой Викуличка спасибо, похвала от тебя мне очень приятна

↑ Ответить

Стройняшка Тор

31 августа 2011 года

↑ Ответить

oks0872

31 августа 2011 года

Молодец! ВСЕ красиво, вкусно и аппетитно! Хороших отвесиков!

Ответить

Тутта Ларсен

(автор поста)

31 августа 2011 года

Спасибочки, вам тоже отвесиков и хорошего настроения

↑ Ответить

ollin_ka

31 августа 2011 года

Фотки супер! Слюнки потекли. Особенно яйца захотелось. Я тоже так люблю с жидким желтком.

Ответить

Тутта Ларсен

(автор поста)

31 августа 2011 года

Спасибо, очень приятно

А яйца такие, я раньше не любила, пока муж не заставил попробовать, теперь только такие и кушаю

↑ Ответить

Larisse70

31 августа 2011 года

Хорошее меню, вкусное и полезное, особенно меня баклажанчикм вдохновили!

Ответить

Тутта Ларсен

(автор поста)

31 августа 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

клуша

1 сентября 2011 года

Какая красивая мисочка у баклажанов! Очень люблю кружевные края у посуды!

Ответить

Тутта Ларсен

(автор поста)

1 сентября 2011 года

Я тоже такое люблю, как увижу что то подобное, не могу удержатся, что бы не купить

↑ Ответить

anderson

1 сентября 2011 года

Баклажаны вот такие

Я их сделала себе вместо капусты.которую не люблю сырую.Соли добавила очень мало,зато чеснока и лука нормально!

Очень вкусно+зелень еще.

Ответить

Тутта Ларсен

(автор поста)

1 сентября 2011 года

Как я рада, что вам понравилось, кушайте на здоровье

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Вероника Донскова
9 часов назад

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд