Стратегический план на сентябрь!

Стратегический план на сентябрь! Привет, марафончицам!
Составляю суперстратегический план на сентябрь.
Сначала начну с того, что имею изначально. Вес 76,4 сегодня, ну к завтра предположим будет 76, даже не предположу - так оно и будет, сомневаться вдруг начала в себе вот еще!
За сентябрь хочу сбросить 5 кг. Это вполне реально.
Как все это достигнуть:
1. Питаться по своей системе (здравомыслящее сыроедение )
2. Соблюдать корридор в 1100-1300 ккал в день (как и раньше в принципе)
3. Заниматься своим любимым фитнесом от ЭНВИ, а именно по 2 тренировки каждый день (50 мин)
4. На выходных дополнительно качать пресс на спортплощадке с полным прогибом 30 раз
Это по питанию и спорту, теперь прочее:
5. Привести наконец-то волосы в порядок. Для этого делать обвертывания для волос. Само обвертывание я вчера уже купила. Вот оно какое

Выбирала-выбирала стрижку, вас тут всех достала и в итоге мама меня убедила отращивать их Челку стричь не буду пока - хочу ее все-таки косой сделать, а потом уж и новая стрижка будет. Наверно все-таки через месяца 2. Но советы ваши не пропали даром.
6. Принимать душ после тренировки со своим супер крем-гелем с запахом шоколадного торта, ням-ням

7. Тут же во время душа антицеллюлитный скраб для тела
8. После душа - увлажнение тела с кремиком божественного аромата

тоже на днях только купила
9. Ручки увлажнять вот таким кремиком

10. Маникюрчик и все процедуры соответственно
11. Ножки тоже просят ухода - летом они у меня на пяточках пересушиваются - не успеваю крем наносить, в сентябре продолжаю уход.
А самый главный пункт в плане №12:
12. ЖИТЬ И РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ, ЛЮБВИ И КАЖДОМУ СОЛНЕЧНОМУ ЛУЧИКУ!
Кстати, заказала себе вот такие духи, это будет мой аромат сентября

а к нему в подарок такая сумочка на осень

Кароч, я буду пахнуть загадочностью и завораживать всех мужиков на своем пути
Аромат уже понюхала - он реально супер! Достаточно легкий и непринужденный, я такие люблю
Вот такие у меня планы! Ничего страшного в них нет.
Спасибо за внимание, всем удачи!
Рейтинг:  +17
ollin_ka
31 августа 2011 года 1 290 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Стратегический план на сентябрь!
  Привет, марафончицам!
Составляю суперстратегический план на сентябрь.
Сначала начну с того, что имею изначально. Вес 76,4 сегодня, ну к завтра предположим будет 76, даже не предположу - так оно и будет, сомневаться вдруг начала в себе вот еще!
За сентябрь хочу сбросить 5 кг. Это вполне реально.
Как все это достигнуть:
1. Питаться по своей системе (здравомыслящее сыроедение )... Читать полностью
 


Дневник группы "Марафон стройности к Новому Году - 2011":



Комментарии:

31 августа 2011 года
0
Удачи тебе . Надеюсь, что план (нет я верю) план будет выполнен

31 августа 2011 года
0
ОК, на всех парусах буду плыть к цели!

31 августа 2011 года
0
А после итальянского геля тортика не хочется?

31 августа 2011 года
0
Неа, он мне заменяет тортик, я пока купаюсь - внюхиваюсь в него полной грудью, а потом такое ощущение наступает, что я его наелась до отвала, так что мне он наоборот помогает.

31 августа 2011 года
0
ollin_ka пишет:
такая сумочка на осень
мне нрааа
Чудесного тебе сентября!! сладкого и ароматного!!!

31 августа 2011 года
0
Спасибо! С таким количеством кремиков точно ароматный будет

31 августа 2011 года
0
5 кг за сентябрь - вполне реально! удачи!

31 августа 2011 года
0
Спасибо! Не люблю нереальные цели

31 августа 2011 года
0
Правильно, новая жизнь - новый аромат!
Удачи!

31 августа 2011 года
0
Спасибо!

31 августа 2011 года
0
Удачи!

31 августа 2011 года
0
спасибки!

31 августа 2011 года
0
Замечательный план, удачи вам

31 августа 2011 года
0
спасибо!

31 августа 2011 года
0
Удачи в выполнении плана, он действительно хорош и несложен

31 августа 2011 года
0
Спасибо!

31 августа 2011 года
0
Большой удачи!!!

31 августа 2011 года
0
спасибо!

31 августа 2011 года
0
Класс! Я прям тоже вдохновилась!!!

1 сентября 2011 года
0

2 сентября 2011 года
0
Отличный план я тоже планирую 5 кг в отвес. Осуществления наших планов нам

2 сентября 2011 года
+1
да, удачи нам в двойном размере!

2 сентября 2011 года
0
боже мой, какая ж вкуснотища у тебя в ванной!))))) Сама обожаю всякие ванильно-шоколадные запахи, но таких примочек еще не видела)) непременно куплю
Удачи в выполнении плана!

2 сентября 2011 года
+1
Мелиан пишет:
боже мой, какая ж вкуснотища у тебя в ванной!
да... у меня там кондитерский цех


Оставить свой комментарий
B i "