Привет (=
День начинался как обычно, ничто, так сказать, не предвещало беды ((=
Питалась согласно низкокалорийному кулачному, без напряга - в свое удовольствие. Утром вместе с вами слушала музыку, ну все помнят (=
А потом... а потом я дождалась своего стречингового пособия от Лены и понеслааась. Сначала я страдала, потому что только что поела и не могла опробовать тут же.
Ну ладно. Подождала два часа, чтоб наверняка и пошла для начала тестить кардио на 55 минут из TurboFire! Люди, я оказывается соскучилась по длинным марафонским попрыгушкам, как в insanity! Ух!
А тут еще мысль греет, что потом... мррр...
Вообщем, отпрыгала знатно, зарядилась прямо отлично!
Теперь отчетная часть для контроля за мной для моего тренера
Вообщем, Лен, сделала первые 15 упров из первой категории, все упры с простой петлей и все, которые не для ног. Честно, думала, смогу больше, но ноги сказали, что я слишком много думаю ((=
На мостике вообще секунд 15 простояло - ПОЗОР!! Ну... Ладно. Это первый день, а я про себя не могу сказать, что очень гибкая. Ничего наверстаем
Ты умничка, Мариш!
молодца! 18 упров - это отлично, правда)))) я тож по инсанити-забегам соскучилась))
молодец!