я новенькая

девочки очень хочется похудеть но незнаю с чего начать все прочитала не поняла как вести дневник и где подробнее узнать про марафон
Рейтинг:  +6
Танюшка_49
26 августа 2011 года 1 830 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru я новенькая
девочки очень хочется похудеть но незнаю с чего начать все прочитала не поняла как вести дневник и где подробнее узнать про марафон Читать полностью
 


Дневник группы ""Диета" доктора Кислера":



Комментарии:

26 августа 2011 года
0
Танюшка, приглашаю в свои ряды
https://www.diets.ru/post/251519/#comments

26 августа 2011 года
0
Таня, если ты хочеш вести дневник, то слева нажимаешь на "дневник" и пишешь, но запись все видят. Возможно ты имела ввиду "дневник питания", то там же слева только пониже.

27 августа 2011 года
+1
Зайдите на сайт медцентра"Елизавета" и почитайте внимательно всю информацию.Эта система питания работает!

30 августа 2011 года
0
многие здесь худеют по системе минус 60 Екатерины Миримановой, есть группа. Она не такая жесткая и мне кажется начинать с нее хорошо, а там видно будет. Могу помочь освоить если интересно.

12 сентября 2011 года
0
помогите освоить, пожайлуста. у меня пропала мотивация, после сброшенных 12кг, вес снова пополз вверх, уже 2кг, я в панике!!! помогите!!!

12 сентября 2011 года
+1
во-первых, без паники, чем больше паники тем больше Вы едите. Спросите зачем вы едите? Обычно жорик приходит вечером когда мозгам больше не чем заняться, так вот надо их занять все чем угодно, что больше всего нравится. Можно гулять, можно принять ванну с араматическим маслом (мне апельсиновое очень нравиться), можно заняться танцами или другой физ.нагрузкой... ну вообщем все чем угодно только не есть. Конечно надо приложить усилие, а как же!!!! Лень надо прогнать, а с ней и жорик уйдет и процесс стройнения возобновиться. А если эти 12 кг вернутся, не жалко? Так что глубокий вдох и вперед за новой фигуркой

26 января 2012 года
+1
Помоги мне , помоги мне!!! ( это из песни ) , а если серьезно !!! буду признательна за любую помощь, заранее благодарна !!

1 сентября 2011 года
0
Раз Вы сдесь,значит Вам интересна эта методика! Вы правильно сделали свой выбор.Про марафоны можно почитать на сайте "Елизавета" Оренбург.Марафон это запуск системы снижения веса! Проверено. Его желательно пройти. Марафон это 4 дня занятий с Доктором Кислером И.А. и специалистами центра. У меня за 6 месяцев минус 27 кг.!Мои фото здесь в клубе, тоже имеются.Удачи!

14 сентября 2011 года
0
Извините, что вмешиваюсь. А если нет возможности пройти марафон поможет ли следование системе? Есть ли в группе люди которые без очного прохождения марафона добились таких же потрясающих результатов 27 кг - феноменально

3 сентября 2011 года
0
большое спасибо за понимание у меня ушли первые 2кг

3 сентября 2011 года
0
Ура! Процесс пошел!Главное теперь не сворачивать с выбранного пути!

3 сентября 2011 года
0
Все будет нормально с весом! Придерживайтесь методике питания ,слушайте любимую музыку,общайтесь на сайте!

7 сентября 2011 года
+1
Главное захотеть и всё получится!!! я похудела за 10 мечяцев на 26 кг...

13 сентября 2011 года
0
Здравствуйте все! Я на сайте третий день.Сегодня получилось сделать записи в дневник питания,ежедневник,создать рубрику и соответственно запись сделать...Вообщем осваиваюсь и становлюсь всё смелее.фотографии участников групп,друзей,не позволяют "наглеть" за столом"! Завидую ,от души радуюсь за их успехи и хочу тоже видеть на весах отклонение стрелки влево!

27 сентября 2011 года
0
девочки очень хочется похудеть но незнаю с чего начать все прочитала не поняла как вести дневник и где подробнее узнать про марафон
Рейтинг: +5

28 сентября 2011 года
0
про марафон можно узнать на сайтте центра ,Елизавета’

4 октября 2011 года
+1
Всем привет! Прочитала я все перечисленные пункты и у меня возник вопрос: 6) избегать аскорбиновую кислоту... Это же почти вся растительная еда! Получается перекусывать нечем! Ведь почти все овощи и фрукты содержат витамин С в какой-то мере! Может есть какое-то процентное соотношение, которое нужно принимать во внимание?

4 октября 2011 года
0
Лимоны и яблоки можно запекать с курицей! Полезно и не будет большого аппетита.!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
1 день назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная