Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > "Диета" доктора Кислера

я новенькая

девочки очень хочется похудеть но незнаю с чего начать все прочитала не поняла как вести дневник и где подробнее узнать про марафон

Рейтинг: +6

Танюшка_49

26 августа 2011 года

872

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/256137/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я новенькая</a>                  <div style="padding:7px 0;">девочки очень хочется похудеть но незнаю с чего начать все прочитала не поняла как вести дневник и где подробнее узнать про марафон
                    <a href="https://www.diets.ru/post/256137/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/256137/
              ]я новенькая[/url][/b][/size]
              девочки очень хочется похудеть но незнаю с чего начать все прочитала не поняла как вести дневник и где подробнее узнать про марафон [b][url=https://www.diets.ru/post/256137/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы ""Диета" доктора Кислера":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Комментарии:

Галина

26 августа 2011 года

Танюшка, приглашаю в свои ряды
https://www.diets.ru/post/251519/#comments

Ответить

Галина

26 августа 2011 года

Таня, если ты хочеш вести дневник, то слева нажимаешь на "дневник" и пишешь, но запись все видят. Возможно ты имела ввиду "дневник питания", то там же слева только пониже.

Ответить

Lilithka

27 августа 2011 года

Зайдите на сайт медцентра"Елизавета" и почитайте внимательно всю информацию.Эта система питания работает!

Ответить

Natik555

30 августа 2011 года

многие здесь худеют по системе минус 60 Екатерины Миримановой, есть группа. Она не такая жесткая и мне кажется начинать с нее хорошо, а там видно будет. Могу помочь освоить если интересно.

Ответить

allagraur

12 сентября 2011 года

помогите освоить, пожайлуста. у меня пропала мотивация, после сброшенных 12кг, вес снова пополз вверх, уже 2кг, я в панике!!! помогите!!!

↑ Ответить

Natik555

12 сентября 2011 года

во-первых, без паники, чем больше паники тем больше Вы едите. Спросите зачем вы едите? Обычно жорик приходит вечером когда мозгам больше не чем заняться, так вот надо их занять все чем угодно, что больше всего нравится. Можно гулять, можно принять ванну с араматическим маслом (мне апельсиновое очень нравиться), можно заняться танцами или другой физ.нагрузкой... ну вообщем все чем угодно только не есть. Конечно надо приложить усилие, а как же!!!! Лень надо прогнать, а с ней и жорик уйдет и процесс стройнения возобновиться. А если эти 12 кг вернутся, не жалко? Так что глубокий вдох и вперед за новой фигуркой

↑ Ответить

G КОЛОСОК

26 января 2012 года

Помоги мне , помоги мне!!! ( это из песни ) , а если серьезно !!! буду признательна за любую помощь, заранее благодарна !!

↑ Ответить

tanak

1 сентября 2011 года

Раз Вы сдесь,значит Вам интересна эта методика! Вы правильно сделали свой выбор.Про марафоны можно почитать на сайте "Елизавета" Оренбург.Марафон это запуск системы снижения веса! Проверено. Его желательно пройти. Марафон это 4 дня занятий с Доктором Кислером И.А. и специалистами центра. У меня за 6 месяцев минус 27 кг.!Мои фото здесь в клубе, тоже имеются.Удачи!

Ответить

Королева

14 сентября 2011 года

Извините, что вмешиваюсь. А если нет возможности пройти марафон поможет ли следование системе? Есть ли в группе люди которые без очного прохождения марафона добились таких же потрясающих результатов

27 кг - феноменально

↑ Ответить

Танюшка_49

(автор поста)

3 сентября 2011 года

большое спасибо за понимание у меня ушли первые 2кг

Ответить

Lilithka

3 сентября 2011 года

Ура! Процесс пошел!Главное теперь не сворачивать с выбранного пути!

Ответить

tanak

3 сентября 2011 года

Все будет нормально с весом! Придерживайтесь методике питания ,слушайте любимую музыку,общайтесь на сайте!

Ответить

muxaver

7 сентября 2011 года

Главное захотеть

и всё получится!!! я похудела за 10 мечяцев на 26 кг...

Ответить

VIVIeN

13 сентября 2011 года

Здравствуйте все! Я на сайте третий день.Сегодня получилось сделать записи в дневник питания,ежедневник,создать рубрику и соответственно запись сделать...Вообщем осваиваюсь и становлюсь всё смелее.фотографии участников групп,друзей,не позволяют "наглеть" за столом"! Завидую ,от души радуюсь за их успехи и хочу тоже видеть на весах отклонение стрелки влево!

Ответить

танюша Рауш

27 сентября 2011 года

девочки очень хочется похудеть но незнаю с чего начать все прочитала не поняла как вести дневник и где подробнее узнать про марафон
Рейтинг: +5

Ответить

Танюшка_49

(автор поста)

28 сентября 2011 года

про марафон можно узнать на сайтте центра ,Елизавета’

Ответить

Anterita

4 октября 2011 года

Всем привет! Прочитала я все перечисленные пункты и у меня возник вопрос: 6) избегать аскорбиновую кислоту... Это же почти вся растительная еда! Получается перекусывать нечем! Ведь почти все овощи и фрукты содержат витамин С в какой-то мере! Может есть какое-то процентное соотношение, которое нужно принимать во внимание?

Ответить

tanak

4 октября 2011 года

Лимоны и яблоки можно запекать с курицей! Полезно и не будет большого аппетита.!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

jkmuf2023
3 дня назад

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Лиза0204 → У меня всё получилось...