А какие напитки пьете вы?

Дорогие одногруппники!
Когда мы были на марафоне у Ильи Александровича, этой темы - правильных напитков - конечно же касались. От того, что мы пьем, происходящие в нашем организме процессы зависят в значительной степени.

Среди рекомендуемых напитков Илья назвал Ройбуш - достаточно популярный последнее время напиток, просихождением из Южной Африки. Это не чай (в смысле - не листья чайного дерева или кустарника) - это измельченные листья и стебли африканского растения семейства бобовых. Я конечно же пила Ройбуш, но знатоком его не являюсь. И вот купила вчера на пробу "Ройбуш земляничный".


Гляжу сегодня состав - а там наряду с ройбушем, листьями и ягодами земляники, присутствует "ароматизатор, идентичный натуральному"... Нет бы вчера глянуть, когда покупала...

Ну да ладно, выпьем потихоньку. И все же я всем коллегам по светлому пути к стройности советую употреблять хорошие и качественные напитки. Чистую воду в первую очередь - а уж потом все остальное, и желательно, совершенно натуральное. А в качестве дополнительного средства настоятельно рекомендую пуэр, китайский черный чай из серии постферментированных. Он не зря ценится как чай молодости и красоты, ибо способствует мягкому очищению кишечника, хорошо регулирует аппетит, отчетливо бодрит и в целом очень полезен для организма. У нас даже как-то была программа с нашей медицинской академией по исследованию влияния пуэра на оздоровление организма - в ту пору у меня была своя китайская чайная, а у нас работала в качестве чайного консультанта интерн академии. Деталей уже не помню - это лет 5 назад было - но точно помню, что в целом влияние оценивалось как заметно позитивное. Вот у меня статейка есть про пуэр - https://www.diets.ru/post/149766/, кто еще не читал.

Помню - на семинаре Илья не слишком поддержал мои чайные идеи. Прошу - Илья, гляньте еще разок. А то и сами попробуйте. Хорош пуэрчик в наших целях. Если, конечно, его в меру употреблять - не чаще раза в день. И правильно водичку пить, как Вы и рекомендовали... Ну так оно во всем мера хороша...

Дорогие коллеги, а что пьете вы? У меня вот получается, что кроме хорошего китайского чая (зеленого и иногда пуэра, без сахара) и чистой воды я вообще ничего не пью. Ну разве что разок в неделю 60-граммовую чашечку кофе муж в постель принесет - тут уж грех отказываться

И напоследок: я тут в конкурсе "Стильное лето" принимаю участие со своими фотками. Одна из них - вот эта https://www.diets.ru/kphoto/240610/ - в лидерах конкурса. Поддержите ее, пожалуйста, поставьте свой плюсик! Буду очень признательна!
Рейтинг:  +17
aksinya11
20 августа 2011 года 870 76
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А какие напитки пьете вы?
Дорогие одногруппники!
Когда мы были на марафоне у Ильи Александровича, этой темы - правильных напитков - конечно же касались. От того, что мы пьем, происходящие в нашем организме процессы зависят в значительной степени.
Среди рекомендуемых напитков Илья назвал Ройбуш - достаточно популярный последнее время напиток, просихождением из Южной Африки... Читать полностью
 


Дневник группы ""Диета" доктора Кислера":



Комментарии:
Страницы: 1 2


20 августа 2011 года
+1
я обожаю зеленый чай "Млечный путь", покупаю его в кофейной контанте, он офигенный, пахнет сливками и такой вкууусный, могу его прям литрами пить. Вчера кстати в очередной раз себе заходила покупала но там нет ни каких вредных добавок и вообще ни каких добавок нет

20 августа 2011 года
0
Зеленый хороший чай - и впрямь прекрасный напиток. Только хочу отметить, что аромат сливок в чае может быть только привнесенным. Молочно-сливочный аромат стали добавлять к чаям в Китае не так давно, это новые технологии. Там нет искусственных химических добавок, это и впрямь вытяжка из молока или сливок, нанесенная тонким напылением на листочки чая. Аромат у такого чая очень приятный, послевкусие тоже замечательное.

20 августа 2011 года
+1
да чай и правда отличный, дорогой правда, но так как пью в семье его только я то я себя балую муж вообще каркаде предпочитает

20 августа 2011 года
0
А каркаде вполне хороший напиток. Пусть пьет! А себя-любимую баловать надо!

20 августа 2011 года
+1
Пью кофе дважды в день,чай пару раз черный,минеральную воду пока жарко,что касается просто воды-не покупаю,а очищаю "Гиацинтом" и пью.Травяные чаи бывают приятные в аптеке-сборы "витаминный" с черникой,от простуды с чабрецом...

20 августа 2011 года
0
Чабрец обожаю! Мы как-то с мужем по Армении путешествовали - там чабрецовый чай в почете, хотя основной напиток там все же кофе. И, кстати сказать, кофе там и впрямь прекрасный.

А чабрец мы в бытность наших путешествий по горам Средней Азии собирали и пили вечерами. Очень вкусно, просто нням!

20 августа 2011 года
0
Чабрец-это запах моего детства,ездили собирать его с родителями

20 августа 2011 года
+1
Плюсик поставила, фотка действительно отличная!
Из напитков предпочитаю хороший зеленый чай с разными натуральными добавками.( жасмин, мята, подсолнух...) Покупаю в кофейной лавке.

20 августа 2011 года
0
Спасибо большое...
Уточню (на правах чайного консультанта) такую деталь: жасмин в качестве добавки превращает зеленый чай из охлаждающего напитка в согревающий. Так что жасминовые чаи очень хороши в прохладное время года.

А про подсолнух в качестве добавки первый раз слышу - очень интересно, надо вопросик изучить! Спасибо за инфу!

20 августа 2011 года
+1
Пью чистую воду в течение дня, а утром зеленый чай без добавок, ароматизаторов и без сахара.
Очень редко с утра кофе с молоком, но без сахара

20 августа 2011 года
+1
А где можно приобрести пуэр?

20 августа 2011 года
0
В специализированных чайных магазинах. Где есть хорошие китайские чаи. В Казани такие есть наверняка!

20 августа 2011 года
+1
Да, есть. Я просто раньше про пуэр не слышала

20 августа 2011 года
+1
Ну он не слишком широко популярен, разве что в последние годы.

23 августа 2011 года
+1
Будем искать

23 августа 2011 года
0

20 августа 2011 года
+1
цикорий еще пью, ооч полезная штука

20 августа 2011 года
0
А я что-то к нему пока не привыкла. Раньше пила, а щас как-то не пьется. Хотя да, вполне приличный напиток!

20 августа 2011 года
+1
Пью чистую воду в течении дня,до обеда чашку ройбуш-земляничный,именно такой как на фото-мне нравится! Раз в неделю обязательно чашечку кофе! Ну это когда организм захочет.Но предпочтение конечно воде!

20 августа 2011 года
0
Зачет, здорово!

21 августа 2011 года
+1
Я с утра кофе без сахара, а в течение дня воду, иногда чай, но редко

22 августа 2011 года
+1
Я пью чай, чаще зеленый с добавлением различных трав - все, что растет на даче и в лесу, летом свежие, на зиму сушу. Ройбуш с земляникой мне тоже очень нравится. Раньше любила крепкий черный кофе, сейчас от него отказалась. Очень нравится цикорий. И, конечно же, чистая вода!

22 августа 2011 года
0
А я вот все смотрю на ройбуш и пока не решаюсь - смущает меня наличие "ароматизатора, идентичного натуральному...

22 августа 2011 года
+1
Мне в это лето посчастливилось попробывать Ройбуш без добавок,из Африки привезли,Что я могу сказать -бодрость дает! Но всем понравился с земляникой! И я думаю ничего плохого в этом нет!

22 августа 2011 года
+1
Да, интересно было бы настоящий, африканский, без всяких там химических привкусов попробовать... Ну ничего, пока и этот пойдет.

22 августа 2011 года
+1
ой, меня один раз угощали, прямо с плантации привезли свежеобжаренную арабику, я сколько кофе занимаюсь, а такого еще не пробовала! с глотка ТАК торкает шо ипец!!!

22 августа 2011 года
+1
Я вообще не очень в кофе понимаю, а вот муж бы у меня от такого наверняка бы сильно впечатлился... Еще тот кофеман.

22 августа 2011 года
+1
aksinya11 пишет:
Еще тот кофеман
наш человек

22 августа 2011 года
+1
Передам ему непременно

22 августа 2011 года
+1

23 августа 2011 года
+2
Смотри-ка как закокетничала от мужского внимания

23 августа 2011 года
+1
ооой мне иво на работе хватает, я одними мужиками командую, их тут целая армия

23 августа 2011 года
+1
Весело с вами, девчонки!!!

23 августа 2011 года
+1
атоо

23 августа 2011 года
+2
Думаю, хоть одна бы дамочка прижилась - ничего подобного

23 августа 2011 года
+2
Конкуренции не выдерживают и деру

23 августа 2011 года
0

23 августа 2011 года
+1
Наташ, а в какой хоть сфере-то работаешь?

23 августа 2011 года
+2
В сфере торговли и услуг, приношу людям радость в виде кофе и кофемашин)))

23 августа 2011 года
+1
Здорово... А я было подумала, что какая-то более брутальная сфера, типа авто... Забавно, что дамы не приживаются
Я тоже люблю с мужчинами работать!
Хотя последние годы уже не пол определяющим является, а конкретные качества коллеги...

23 августа 2011 года
+1
Да я еще и сервисным центром управляю))) одни мужики а ты в какой сфере вращаешься?

23 августа 2011 года
+1
Я работаю в издательском доме, главредом проекта
О, понятно. Управлять мужиками - это круто.

23 августа 2011 года
+1
aksinya11 пишет:
главредом проекта
круть! Так интересно! а что за проект, если не секрет?

23 августа 2011 года
+1
www.calend.ru - милости прошу в гости!

23 августа 2011 года
+1
непременно зайду!!!!

23 августа 2011 года
+2
я чай зеленый и реддко когда кофе..я от него засыпаю..

23 августа 2011 года
+1
У меня тож порой так происходило - выпила кофейку - и на боковую... Глазки слипались...

23 августа 2011 года
+1
Я пью воду, зеленый чай, настои трав и листьев (ромашка, крапива, смородина), молоко, "кефир", полученный из молочного тибесткого гриба, обычный кефир и, пока есть возможность, свежевыжатые овощные соки
что-то я много пью

23 августа 2011 года
+1
Да чё уж сразу много-то? Все такое нужное и хорошее

23 августа 2011 года
+3
а я пью зеленый чай с мятой,иногда с ложечкой меда. люблю свежезаваренный черный без добавок. воду пить пока еще учусь - трудно с этим в августе начала пить напиток из чайного гриба настоянного на зеленом чае (мне помогает с"ихтиандром" дружить)

23 августа 2011 года
+1
Да, водичку надо конечно приучаться пить. У меня активно процесс нснижения веса начался, когда я наладила питьевой режим.

Грибок - штука хорошая, но у нас как-то не прижился. Мне вот очень хочется кефирный грибок, но пока не получается его завести у себя. А наладить стабильные отношения с "белым другом" еще очень хорошо помогает клетчатка. Правда, она работает только в комплексе с водой, т.е. питьевой режим по-любому должен быть отлажен.

23 августа 2011 года
+1
у меня пока 5-6 стаканов (по200гр) в день выходит. работаю над этим

23 августа 2011 года
+1
Да, надо конечно малость увеличить! Ну раз есть такое намерение - все получится!

23 августа 2011 года
+1
Начиталась, пойду заварю Ройбуш...

23 августа 2011 года
0
приятного чаепития... или как там его - ройбушепития?

24 августа 2011 года
+1
Вдохновила ты меня, Танюшечка! Вчера в кофейной лавке взяла не только "Ночь Клеопатры" (китайский зеленый чай "порох" с кусочками ананаса, папайи, цветками мальвы, календулы и лепестками розы), но и решила попробовать ПУ-ЭР с кусочками клубники и листьями черной смородины. Чашки 2,5 за вечер выпила, понравилось.....

24 августа 2011 года
+1
Лен, это здорово, я рада, что понравилось. А пуэр какой - рассыпной? Не прессованный? Это кто ж его удобрил клубникой и листьями черное смородины? Что-то про такие варианты пуэра я не слышала... Похоже, что тут подыгрывают вкусам потребителей, привыкших к знакомым составляющим. Так и продвигают на рынок новый продукт Клубника и смородина - конечно хорошие сами по себе, так что пей на здоровье. А потом постепенно и к классике перейдешь

Вообще китайские чаи лучше пить в их классическом варианте, без всяких добавок (исключение составляют жасминовые, это классика жанра - но и с теми нужно быть внимательными, чтобы не попасть на искусственные ароматизаторы). Все ж технология\, выверенная тысячелетиями, по сравнению с новоделами выигрывает.

24 августа 2011 года
+1
Тань, а какой из классики лучше, рассыпной или прессованный (видела в продаже маленькие брикетики)?

24 августа 2011 года
+1
Вообще чаще всего хороши такие лепешки (мы их блинами зовем), диаметром 15-20 см... Но они дорогие, заразы. Хотя я вот в качестве ежедневки пью рассыпной. Разный он бывает, может попасться и бяка. Можно взять чуток и попробовать. А лепешки редко ломают и на вес продают понемногу. В общем, лучше пробовать и глядеть, что понравилось.

24 августа 2011 года
+1
О!К! Будем пробовать!

24 августа 2011 года
+1
Приятных чаепитий!

24 августа 2011 года
0
Спасибо! А можно с тортиком, пока игра не началась?

24 августа 2011 года
+1
Ну по чуть-чуть, да поутру разве что... Кстати, хороший чай - это напиток, который не нужно ничем портить. Ни сахаром, ни разными вкусняхами. Нужна очень хорошая чистая вода, кипятить ее лучше на небольшом огне - пусть подольше, но это правильно. А вскипятив до "белого ключа" - перелить в термос, так и заваривать оттуда. Залил, чуть настоял - вылил, выпил, тут же залил снова - пусть чуть подольше постоит. И так некоторые чаи можно заливать от 3-5 аж до 40 раз! (ну больше 7 раз - это только самые элитные и очень дорогие чаи, чаще всего такими долгоиграющими являются улуны).

24 августа 2011 года
+1
Елена 1963-пишет"А с тортиком,пока игра не началась?"-Какой тортик!!!Безповоротно тем кто снижает вес-никаких тортиков!

24 августа 2011 года
+1
Да почему это? Есть такая замечательная фраза в диетологии: "Избегайте избегания". Тут дело индивидуальное, от того, кто какую систему выбрал. И иногда, если ну очень тянет, вполне можно себе позволить немного, чтобы потом крышу не снесло на целый тортик

Тут уж кому как... Меня вот не тянет. А к чему тянет - то время от времени ем. Хоть иногда это и продукты, которые не способствуют снижению веса.

24 августа 2011 года
+1
а у меня скоро день рождение хочу 1 кусочек съесть, хотя с 5 сентября гонка начнется - нарушу. у меня 7 сентября ДР. Танечка ты меня сильно не ругай

24 августа 2011 года
+1
Не, я не буду ругать за кусочек в праздник. Буду за жесткие диеты! Сильно буду и стрррашно!!!

24 августа 2011 года
+1

24 августа 2011 года
0
А вы про какую гонку пишите? Простите за любопытсво.

24 августа 2011 года
+1
А я не могу пить зеленый чай,т.к. от него у меня подскакивает давление.Я пью хороший черный чай и цикорий.Изредка пью травяной чай чабрецом.Кстати,давно не пила,надо будет заварить.И ,конечно,чистую воду.Когда я лечилась с помощью нетрадиционной медицины,то вода была основой лечения.Встала утром,подогрела воду до 36-37 градусов и выпила 400мл,а затем каждый час по 100мл и так до 20 часов,позже лучше пить только по желанию ,а иначе могут быть отеки да и сердцу может быть тяжеловато.А в санатории я пила настой из сухофруктов без сахара.Очень прониклась таким компотиком

24 августа 2011 года
+1
Чабрец - прекрасная вкусная травка. И настой сухофруктов тоже вкусненько и полезно. А уж про вожу что и говорить... Царский напиток!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
1 день назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная