1ый: вечер

День прошел хорошо, я даже не ожидала.
с утра меньше 100 гр гречневой каши и яблоко.
днем встретилась со знакомой в кафе. долго смотрела на эклер, но... так его и не купила!
я молодец.
днем съела салат в кафе)
вечером творог. около 100 грамм
на весах - 500, но я думаю, что это вода)
Рейтинг:  +2
охудей
23 августа 2011 года 118 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 1ый: вечер
День прошел хорошо, я даже не ожидала.
с утра меньше 100 гр гречневой каши и яблоко.
днем встретилась со знакомой в кафе. долго смотрела на эклер, но... так его и не купила!
я молодец.
днем съела салат в кафе)
вечером творог. около 100 грамм
на весах - 500, но я думаю, что это вода) Читать полностью
 


Дневник охудей:



Комментарии:

4 сентября 2011 года
0
Это разгрузочный день. Каждый день так нельзя. Маловато будет.
И резко вес не потеряешь. Потеряешь здоровье, мозг и настроение. (реально ослабеет память и начнётся раздражение и недовольство от всего, потои депресняк и всякие расстройства пищевого поведения.)
Обязательно составь баланс, чтобы всё необходимое поступало с пищей.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль