Как найти мотивацию для похудения??

Для меня коротенькие шортики,как представлю свои дребезжащие ноги в них фу,даже если чего жевать начала(вредного) иду и выплёвываю

у меня мое здоровье, мой муж и спор с ним

Мы с моим мужем тоже договорились: как худею до 60 кг идем в дельфинарий . Давно туда хочу, но все откладывали...

Будущая работа фитнес-тренером)))

Любимые джинсы 28 размера. Это один из поводов, но самый мощный . Ну и надоело пыхтеть и с трудом наклоняться. И еще надоело выслушивать от подружек, как сложно после 50, когда толстеешь и ничего не можешь с этим поделать. Вот и доказываю, что можно изменить внешний вид в любом возрасте.

для меня мотивация мое здоровье и внешний вид, мне 49 лет и вот недавно меня спросили: Ты уже на пенсии? после таких слов и жить не хочется

Да хоть как называйте, лишь бы сработало!

А у меня мотивация это офигенный секс с мужем! А то своих жирных складок стесняюсь)
Ну и здоровье конечно же)

А моя мотивация... Это собственно Я получается. Как это здорово быть красивой! Не стесняться своего тебя,нравиться,быть любимой и любить,не стесняться своего тела коротенькую белую юбочку я себе уже смогла позволить... теперь хочу шортики
Как и с самого начала,я худею Для Себя,Для Него и Для Счастливого Будущего

Мотивация...
Я же просто шла голышом мимо зеркала........ Сама себе сказала - " Аня, тебе ведь всего 25...!!! Что с тобой стало!!!!" Вот моя мотивация!!!

Помню как-то в аэропорту на паспортном контроле в международной зоне служащий страшно удивился, узнав, что моя мама мне мама, а не сестра. Маме 43, мне было 19.
Как-то услышала как друзья за спиной смеются над моими друзьями. Не обиделась, разозлилась. И не на друзей, а на себя. Что так запустила.
Помню, как сказала в сотый раз, что сажусь на диету, а родители на пару с моим молодым человеком иронично усмехнулись, типа ну давай давай, какой ты уже раз это говоришь. Снова разозлилась, только уже на них.
В моем случае злость, именно страшная отчаянная злость, послужила ключом к похудению, сильнейшая эмоция, если пустить ее в правильное русло, в эти моменты можно свернуть горы голыми руками. Правда это было только на первое время, потом она заменилась чувством гордости за себя и немногим злорадством над теми, кто никогда не верил в меня, что я смогу похудеть. Вот как-то так вышло у меня..

много одежды, которая нелепо смотрится в 56 и более размере

Красиво одеваться - вот моя мотивация.

Мотвация...Вес+возраст,вот и все.Разве не хочется в 20 лет порхать,а не передвигаться? Носить красивую одежду и не комплексовать на улице.пляже и т.д.
Для себя любимой-вот главная мотивация!

Всем привет! Я - врач психотерапевт, но считаю, что шутка очень помогает в жизни! Итак...

Самый целеустремленный человек- это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Кроме Цели. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший…
— потерял надежду… Я не верил что смогу добежать.
— ну конечно. Он то добежал. У него ноги вон какие длинные…
— я слишком глуп чтобы это сделать…
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать…
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли…
— мне не хватило мотивации…
— у меня была депрессия…
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!..
— … Решил сходить завтра)))

Внимание! Вопрос: используем ли мы эти фразы в жизни в других ситуациях, от которых зависит наш УСПЕХ?)

Своё отражение в зеркале. Чем не мотивация? Ради себя любимой конечно, можно горы свернуть и не только.

мне просто надоело мое тело, не могу больше ощущать этот живот, складки. Ни хочу быть такой. Сначала была цель просто здоровье, а сейчас хочу стать красавицей, изменится чтоб все вокруг заметили. Вот как-то так

ПЕРВАЯ МОЯ МОТИВАЦИЯ БЫЛА В 25 ЛЕТ..НУ ОЧЕНЬ СИЛЬНО ОБИДЕЛ ПАРЕНЬ..Я ОТ БОЛЬШОЙ ОБИДЫ ПЕРЕСТАЛА ЕСТЬ И ЗА ГОД ПОХУДЕЛА ПОЧТИ НА 40 КГ..МНЕ СТАЛО ТАК ХОРОШО..ДО СИХ ПОР ПОМНЮ ЭТИ ОЩУЩЕНИЯ ЛЕГКОСТИ И БОДРОСТИ..Я МЕРИЛА КОРОТКИЕ ЮБКИ КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ НОСИЛА..КУПАЛЬНИК..ЭТО ВООБЩЕ БЫЛО ДЛЯ МЕНЯ НЕМЫСЛЕННО..ВСТРЕТИЛА КРАСИВОГО ПАРНЯ РОДИЛА СЫНА И ОПЯТЬ ПОЛЕЗ ВЕС..ПОТОМ УМИРАЕТ МУЖ И Я ПРОСТО В КАКОЙ ТО МОМЕНТ ПЕРЕСТАЛА КУШАТЬ И ОПЯТЬ СБРОСИЛА ПОЧТИ 40..НА НОВЫЙ ГОД СОРВАЛАСЬ И ПОНЕСЛОСЬ И ВОТ Я ИМЕЮ ТО ЧТО ИМЕЮ..НО БОГ ТРОИЦУ ЛЮБИТ..НИКАК НЕ МОГЛА НАЙТИ МОТИВАЦИЮ..И ВОТ ПОСМОТРЕЛА ФИЛЬМ СЕКРЕТ..ПОТОМ ПОПАЛА НА ЭТОТ САЙТ И ВОТ ОПЯТЬ РЕШИЛАСЬ..

у меня мотивация - платья и юбки, а к ним туфельки на каблучках и летящая походка.... (до тошноты надоели брюки)

Это тоже хорошо. Но самое главное: быть здоровой, привлекательной, жить качественной жизнью, иметь широкий круг удовольствий, свободно общаться, не чувствовать комплексов...