цветная капуста с мясом

Цветная капуста отварная 300 г, телятина или филе курицы нежирные,
отварные - 200 г, яйцо куриное, сваренное в крутую, одна средняя луковка (50
г) 150 г консервированного зеленого горошка, маринованные огурцы 100 г,
майонез низкожирный (20% жирности) 40 г (2 столовых ложки).
Капусту разобрать на соцветия, все остальное порезать, посолить,
заправить майонезом, украсить зеленью.

Общая масса - 900 граммов. Общая
калорийность - 620 калорий. Калорийность порции (150 г) - около 100 калорий.
Выход 6 порций.