Странности на отдыхе...

Странности на отдыхе... Доброго времени суток, мои ДОРОГИЕ!!!

Я тут не на долго пропадал... теперь периодически появляюсь...
Мы тут на море!
Прошла неделя и я начала обнаруживать, что местные весы вроде не врут...
Я как-то начала чувствовать себя немного тяжелее , снова НЕ ХОЧУ!!!
Я взвешиваюсь тут не как положено - утром, а вечером, когда здесь все развлекалки работают...
но в течение нескольких взвешиваний я с ужасом поняла, что 1 кг-шка все-таки появилсь...

Простите - не решилась упаковать весы, теперь поняла, что буду начинать с них (!!!).

Самое удивительное, что разгрузки проходят здесь очень даже не плохо...

Представляете! вроде и режим держу (свой режим),
только на завтрак себе позволяю летнюю слабость - кекс, но раньше это не мешало (!!!)
а после 6-ть ничего не ела неделю, а вес что-то немного вверх пошел...
может из-за того, что плаваю и хожу много???

И не могу удержаться от сладкого теперь где-то в промежутке с 19:00 до 20:30 ти, если ужежусь, то потом не хочется...

Если не удерживалась, то либо мороженое (не гуд, но за все время только 3 раза и то 2 раза на пополам с Малым),
либо чучхела, либо фрукты... но это я вообще перечислила все, что ела вечером... Вижу - не гуд!!!

Но при этом плавала достаточно - тут еще волны, так что энергии тратится не мало,
или с Малым купаюсь - это хуже чем по площадке с ним бегать...
А в волнах с Малым - это вообще не слабо... и гуляем с ним минимум часа по 4ре в день
(ну мы и дома с ним не меньше гуляли, но дома это было не так, тут ландшафт другой )

Хочется себя-любимую обрадовать, что это мышцы... Но не хочется себя обманывать!!!

Всё!!! Завтра снова слежу за тем, что ем!!!

Всем хорошего лета!!!
Рейтинг:  +19
Dalvira
4 августа 2011 года 260 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Странности на отдыхе...
  Доброго времени суток, мои ДОРОГИЕ!!!
Я тут не на долго пропадал... теперь периодически появляюсь...
Мы тут на море!
Прошла неделя и я начала обнаруживать, что местные весы вроде не врут...
Я как-то начала чувствовать себя немного тяжелее , снова НЕ ХОЧУ!!!
Я взвешиваюсь тут не как положено - утром, а вечером, когда здесь все развлекалки работают... Читать полностью
 


Дневник Dalvira:



Комментарии:

4 августа 2011 года
+1
Привет!
Хорошего отдыха тебе.
Dalvira пишет:
Я взвешиваюсь тут не как положено - утром, а вечером, когда здесь все развлекалки работают...
но в течение нескольких взвешиваний я с ужасом поняла, что 1 кг-шка все-таки появилсь...
Эта кЭгЭшка у тебя вечерняя? Или, всё-таки, утренняя?
Если вечерняя, то даже голову себе не забивай - утром наверняка килограмма на полтора меньше.
А если утренняя, то тоже не забивай. Депрессировать на отдыхе последнее дело. Приедешь - сбросишь.
Но мне кажется, что ты приедешь облегчённая (судя по твоему режиму).
Хорошей погоды.

4 августа 2011 года
+1
Привет, Галочка!!!
Спасибо, Галочка, за поддержку!!!
Я эту кг-шку вывела... если говорить о вечернем весе, то это ваще !!! кошмар!!!!!!
Я правда пару аз взвесилась, сразу как поела , ну эта цифра меня вовсе добила...
Отдых конечно активный, и надеюсь, что дома сброшу даже если наберу...
но как-то очень даже не приятно осозновать, что набераешь... и другим предостережение...
Хорошего лета тебе !!!
Погода хорошая, но в 6-ть утра дождь, а потом весь день солнце!!!

4 августа 2011 года
+1
сейчас в сезон ягоды лишние килограмм-два вовсе даже не лишние, а вода. Ты по одежде смотри. Если натянулась, значит можно и напрячься. Если нет, всё как было - значит не стОит переживать.
Хотя, в любом случае, просто хорошенечко отдохни, а дома разберёшься со своим килограммом.
Dalvira пишет:
и другим предостережение..
да большинство делает скидку на отпуск. Если едут на курорт.
Я отдыхаю (отдыхала) в основном в Европе. Сколько бы не ела - приезжала облегчённой на кило-полтора - с утра до вечера пешие экскурсии и т.п. движение. А с юга трудно ничего не привезти. Лучше уж не ехать вообще.

4 августа 2011 года
+1
Да я как-то не напрягаюсь, т.к. ем то что хочу, не обжираюсь, а даже наслаждаюсь - это если о еде, а если просто об отдыхе, то даже устаю к вечеру, т.к. много гулять и ходить довольно утомительно, а добавлять к этому купание в море с небольшими вонами, так вообще ...
По одежде вроде все нормально, ничего не натягивается, но у меня посто нет сейчас одежды, которая натягивается, я себе одежку покупала год назад, а с того момента я похудела минимум на размер...
шорты вроде нормально сидят, даже чуть свободны...
Да это я, наверное, так на погоду "паникую", или по ВАМ соскучилась... а фотки никак не сгружу на комп...
Спасибо, Галя, успокоила...

4 августа 2011 года
0
Dalvira пишет:
Спасибо, Галя, успокоила..

4 августа 2011 года
+1
Довольно активный отдых! Думаю дело явно не в позволении себе любимой иногда чего то вкусненького

4 августа 2011 года
0
Mys7ique пишет:
Думаю дело явно не в позволении
Привет, Даша!!!
Спасибо, но не поняла... Наверное, спать пора, завтра почитаю...

4 августа 2011 года
+1
Ну я имела ввиду, что привесик от активности скорее всего, да и вечером завесы. А то, что позволяешь себе мороженку и кексик, думаю это не сыграло роли.
Наверное, спать пора, завтра почитаю...
А может это мне уже пора Написала то, сама не разберусь что

4 августа 2011 года
0
Спасибо, Даша!!!
Я тоже так подумала...

4 августа 2011 года
0

4 августа 2011 года
0

4 августа 2011 года
+1
Кстати, лично я на жаре отекаю несмотря ни на что, так что может - вода....

4 августа 2011 года
0
Спасибо, Аня!!! может и вода... пью тоже много...

4 августа 2011 года
+1
Вес может немного увеличиваться за счет мышц - сама же говоришь - плаваешь, гуляешь - то есть, физическая активность выше, чем обычно. А уж при плаваньи - пусть не профессиональном, но отличающемся от "зашла в воду-присела-вышла", работает все тело. Надо смотреть на свои объемы и очертания)

Хорошего отдыха

4 августа 2011 года
0
Татьяна Дмитриева пишет:
Вес может немного увеличиваться за счет мышц
Спасибо, Таня!!! так хочется в это верить... дома помериюсь, отчитаюсь...

4 августа 2011 года
+1
Dalvira пишет:
1 кг-шка все-таки появилсь...
Нет повода для расстройства! Вечером человек всегда весит килограмма на полтора больше, чем утром
А даже, если эта кэгешка присутствует, легко сброишь ее после отпуска Сейчас пока наслаждайся отдыхом!

4 августа 2011 года
0
Ezzka пишет:
Вечером человек всегда весит килограмма на полтора больше, чем утром
на килограмм, два я согласна, но у меня вечером +3кг... Я конечно не напрягаюсь сильно, но не успокаиваюсь... За питанием надо следить!!!

4 августа 2011 года
+1
Ларик, расслабь свой мозг на отдыхе! Не думай ни о каких кгэшках! Все буде ОК! Движения то у тебя много!

4 августа 2011 года
0
спасибо, Людмила!!! Но я это чтобы не раслабляться... а то можно расслабиться и вернуться домой не с 1 кг и не с двумя, а гораздо больше... и ЧТО?!!! Все с начала начинать... не хочу!!!

4 августа 2011 года
+1
сначала ты по-любому уже не начнешь - у тебя голова по другому стала работать и отношение к еде изменилось!

8 августа 2011 года
0
Оксаночка, привет! Спасибо за такие хорошие слова поддержки... К еде точно изменилось отношение... Но плакаться сейчас все-равно буду... пошла дневники писать...

4 августа 2011 года
+1
Лариса может на отдыхе лучше отдахнуть и душой и телом ,и не думать о диетах .
Кушай по чуть ,чуть .и всё будет хорошо .даже если наберёшь пару кг не чего страшного .

4 августа 2011 года
0
Оксаночка, спасибо!!! Я стараюсь кушать по чуть-чуть, но с персиками у меня это не получается... Они здесь такие вкусные...
а так кашки, супчики, мяско, кексики, мороженко - все вроде бы под контролем...

4 августа 2011 года
+1
А где ты отдыхаешь
Я персики тоже люблю

8 августа 2011 года
0
Привет, Оксана!!! На Черном море, в Лазаревке были... Уже дома...

8 августа 2011 года
+1
Молодцы !!!!!!!!!!!!!!

8 августа 2011 года
+1

Оксана, у меня привес... Сейчас дневник напишу...

8 августа 2011 года
0
Ну не чего страшного ,ты же была в отпуске .

8 августа 2011 года
+1
Да я там уже написала... посмотри...
https://www.diets.ru/post/241008/

8 августа 2011 года
0
уже бегу

8 августа 2011 года
+1

4 августа 2011 года
+1
По-моему расход калорий у тебя был нехилый. Плюс стресс от смены обстановки - тоже расход ккал.
Не переживай так

4 августа 2011 года
0
Приве, Белль!!! Спасибо за поддержку!!!
Хочется думать, что так оно и есть... но пока на домашние весы не стану, не успокоиюсь...
ну это что бы на жратву не набрасываться тут... А то все жуют!!! А я нет!!!
Как-то не по правилась получается...

4 августа 2011 года
+1
Вечером вес всегда больше.

8 августа 2011 года
0
Привет, я вернулась и у меня теперь доступ к интренету ... Утром вес тоже больше...

4 августа 2011 года
+1
Лариса, не расстраивайся. Это не верно взвешиваться вечером- естественно + 1-1.5 кг. Это нормально к вечеру. Должны быть разные результаты по сравнению с утренним взвешиванием. Все идет правильно.

8 августа 2011 года
0
Привет, Галочка!!! Я это понмаю. но прелчувсвия не обманули... Привес!!!


Оставить свой комментарий
B i "