Всем привет!!!
Ну Я всем клялась, чт осегоня у меня будет МолокоЧай (МЧ)...
И у меня почти получилось... Я продержалась до 17:00, а потом были с Малым по делам, зашли в кафе, я ему купила жар. картошки, а себе салата с майонезом (у них других уже не было...), и тольк она кассе вспомнила, что у меня сегодня разгрузка...
Поишлось съесть и салат и картошку, т. к. когда заходили Малой еще хотел картошки, акогда купили уже нет (как и все дети)...
Но сейчас я еще держусь...
В общем, не получается так, как я хочу...
Ладно, я картошку давно не ела... тоже можно считать в некотор смысле разгрузкой
...
Всем хороших разгрузок и отвесиков!!!
Все просто, через неделю пройдет...
В любом случае успехов в похудании!
ну что делать ,я уже третий или червертый день нарушаю все мыслемые правила...
хоть причину поняла, и меры приняла...
Ещё, чтоб тебя уговорить не доедать ни за кем, даже за собственным ребёнком, напомню народные пословицы, только не принимай на свой счёт. "Кто это доедать будет, свиней в доме нет." и "Ешьте гостики дорогие, всё равно свиньям отдавать".
И ещё. То, что не доедено, недостойно называется объедками, или даже помоями.
Ну что, уговорила?
Уже приняла чо надо и на еду не тянет...
Разгружусь обязательно.... Зимой, когда ходить будем меньше...
Спасбо, Лена!!!
ЛАРИСА! ЭТОТ ПРИВЕТ ТЕБЕ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ!