Главная > Дневники > Дневник пользователя Яновая

4 день

Не взвешивалась. Замеры решила делать 1 раз в неделю т. к. не вижу смысла делать это чаще.
6.30: 2 бутера с сыром и зеленым чаем, а еще сверху положила по 3 штучки кураги и черносливки.
8.50: чашка цикория б/сахара;
11.40: груша;
13.30: тушеная капуста + 3 редиски;
16.40: икорий б/сахара по 8шт. кураги и черносливки;
18.50: 2 яблока.
Получилось что я весь день что-то жевала. Ужин пришлось разбить на 2 приема, т. к. обычно кушаю уже дома, а сегодня поехала через магазины. Пришлось есть на ходу.
Как-то в течении дня было голодновато, и вечером тоже кагда спать легла не могла никак уснуть из-за испытываемого чувства голода. Пошла выпила воды, на том и успокоилась.

Рейтинг: +3

Яновая

24 июня 2011 года

203

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/209367/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4 день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Не взвешивалась. Замеры решила делать 1 раз в неделю т. к. не вижу смысла делать это чаще.<br>6.30: 2 бутера с сыром и зеленым чаем, а еще сверху положила по 3 штучки кураги и черносливки.<br>8.50: чашка цикория б/сахара;<br>11.40: груша;<br>13.30: тушеная капуста + 3 редиски;<br>16.40: икорий б/сахара по 8шт. кураги и черносливки;...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/209367/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/209367/
              ]4 день[/url][/b][/size]
              Не взвешивалась. Замеры решила делать 1 раз в неделю т. к. не вижу смысла делать это чаще. 6.30: 2 бутера с сыром и зеленым чаем, а еще сверху положила по 3 штучки кураги и черносливки. 8.50: чашка цикория б/сахара; 11.40: груша; 13.30: тушеная капуста + 3 редиски; 16.40: икорий б/сахара по 8шт. кураги и черносливки; 18.50: 2 яблока. Получилось что я весь день что-то жевала... [b][url=https://www.diets.ru/post/209367/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Яновая:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Комментарии:

Marta21

24 июня 2011 года

Оля,ты такая стройненькая,а так мучаешься.
По-моему у тебя организм есть всё время просит.
Если спать легла,а он страдает-
точно недокормленный.

Ответить

Яновая

(автор поста)

27 июня 2011 года

Танюш, я конечно же вхожу в табличные рамки и нормы, но я хочу соответствовоать своим собственным пердставлениям. Да и лишний жирок нужно согнать со всем известных мест )))

Ответить

Marta21

27 июня 2011 года

Тогда ,Ольчик,ты всё правильно делаешь.
А главное,что сама себя теребишь..
Как только наступает успокоение-всё :пошла расслабушка,лень
и всё покатилось,да ещё и не в ту сторону

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

aya agayeva
9 часов назад

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью