6 и 7-й дни

Ну как-то не очень прошли выхдные дни...
6-й день
Утром зарядка.
9.30: чай + 2 бутера с сыром и 1 яблоко;
10.20: еще чашечка чая с кусочком хлеба и 4-мя ч. ложками меда.
Потом принялась за уборку квартиры.
14.00: 1/2 порции тушеной капусты и 1 порция риса, салатик из редиски и огурчика заправила раст. маслом; + 1 кусочек хлеба.
16.00: 1 сухарик из отрубного хлеба.
18.30: по чашечке цикория и зеленого чая, зеленый салат заправила йогуртом + кусочек хлба.
Что-то меня весь день тянуло на хлеб.

7-й день
Сегодня физкультурный выходной, выспалась.
9.15: чай с творогом (1,8 % 180гр) и 3 клубнички;
Умчалась на шоппинг.
14.00: груша.
Домой вернулась голодная как буд-то меня не кормили весь день. Набросилась на еду как одержимая ((((( И в итоге согрешила ((((
16.30:проция гороховой каши, 4 листиа сыра, 1/2 порция овсянки, 1 натуральный йогурт, 1 редиска (крупная), 2 ст. л. раст. масла, 3 ч. л. фруктозы...
А еще 1 персик, 1 нектарин, 1 абрикос и 1 клубничинка.

Вот так вот.