Мыслю...

Гляжу на свои записи питания и вижу, что ем я постоянно, не останавливаясь и по много. Хотела в течении месяца строго придерживаться предписаний системы " минус 60". Но хватилро меня только на 4,5 дня.
4,5 потому что с понедельника до четверга дня все шло хорошо, а в пятницу на работе случился маленький сабантуй. Я выбирала максимально дозволенные прдукты...
В субботу меня пробрало на хлеб. А в воскрксенье случисля срыв...
Что делать в такой ситуации. чем компенсировать воскресенье?
Так не хорошо, и противно осозновать, что силы воли у меня чуть-чуть и не на долго
Рейтинг:  +1
Яновая
27 июня 2011 года 159 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мыслю...
Гляжу на свои записи питания и вижу, что ем я постоянно, не останавливаясь и по много. Хотела в течении месяца строго придерживаться предписаний системы " минус 60". Но хватилро меня только на 4,5 дня.
4,5 потому что с понедельника до четверга дня все шло хорошо, а в пятницу на работе случился маленький сабантуй. Я выбирала максимально дозволенные прдукты...
В субботу меня пробрало на хлеб... Читать полностью
 


Дневник Яновая:



Комментарии:

27 июня 2011 года
+1
Как я тебя понимаю... Если честно, я не умею следовать чёткому плану, получаются какие-то нарушения, после начинаю себя ругать и в итоге ничего не выходит.
Сейчас я тоже на неделю распланировала всё, а в итоге получилось что ходила по гостям и все кормили всем подряд((( Одно только радует- каждый день занимаюсь фитнесом, обруч, обёртывания и массаж!
И с правильным и сбалансированным питанием тоже фигня какая-то...худею я только когда строго себя ограничиваю, а когда ем так как правильно, то обязательно привесы бывают.

20 июля 2011 года
+1
Яновая пишет:
ем я постоянно, не останавливаясь и по много
А мы не родственники?

21 июля 2011 года
+1
не исключено


Оставить свой комментарий
B i "