Доброе утро красавицы 
Пожаловаться пришла
Все никак у меня не получается кушать правильно, ну или хотя бы поменьше, к вечеру жор пробирает постоянно и я мету все подряд
Не знаю как в руки себя взять, зарекаюсь что не буду того, того, того... но стоит съесть что то одно, как понеслась душа в рай
И я только прибавляю и прибавляю в весе и размерах
Но радует меня что со спортом я уже начинаю дружить и не ленюсь
Но этого мало, поэтому чтоб не множко приструнить свой голод,
Я решила поголодать дня 3-4 как получиться
Опыт у меня в этом деле есть. так что не переживайте
Вот на сегодняшний день мои грушевидные замеры:
Вес: 62.2
ОГ: 82
ОТ: 69
ОЖ: 90
ОБ: 92
Буду вам отписываться почаще! А то без контроля, как то плохо дело идет.
Всех целую, побежала на экзамен! Ругайте меня с 9 до 10
Ваша Веснушка 
А что бы не есть вечером,то постарайся плотненько поесть часов в 17.
Даже вроде как и лишнее.В пузике будет приятное ощущение полноты желудка,но не переедай.
Такое ощущение даёт рыба запечённая с овощами или на пару приготовленная.
А ,если есть возможность,то ложись пораньше спать.
Зато утром будешь довльна собой очень,что ничего не нарушила.
Это ощущение мое любимое
Значит, и всё остальное -получится!