Дневник пользователя Микс-Веснушка

Привет! Выбилась я из калеи последнюю неделю, сначала подготовка к экзамену, потом 3х дневное отмечание сдачи сессии
И спорт проскакивал в эти дни крайне редко Теперь свобода и я каждую минуточку буду стараться уделить себе и своему самосовершенствованию
Ближайшие 11 дней буду делать упор на пресс, постараюсь все таки выйграть спор т. к. верхние кубики слабо, но просвечиваются А значит надежда есть
А вот этот сериал я смотрю, мотивируюсь фигурой главной героини и кручу обруч... Читать далее»

Сегодня праздник у меня я увидела 5 на весах Я такая радостная, ура! Ура!
И вчера на экзамене по математике получила первую 5 Я не верила своим глазам, 3 раза в зачетку заглянула
Но сдавали мы его С 16:00 до 20:30 это было просто ужасно, в аудитории жара, воды нету, все нервничают
Я в 9 приехала домой и сразу же спать легла Поэтому ни вчера, ни позавчера как следует не занималась
Сегодня это дело наверстаю, хотя через 2 дня сдавать последний экзамен... Читать далее»

Приветик! Сегодня 1 день УТ - это значит день Усиленных Тренировок, благо времени хватает
Какие тренировочки у меня запланированы на сегодня:
1) 30 мин - обруч +
2) 15 мин - базовых упражнений (Basics) из комплекса Brazil_Butt_Lift +
3) 60 мин - на велотренажере
4) 35 мин - Jillian Michaels - Six Weeks 6Pack - Level 1 +
Плюсиками отмеченно то что уже сделанно
Так же у меня сегодня запланированна разгрузка... Читать далее»

Доброе утро красавицы Пожаловаться пришла
Все никак у меня не получается кушать правильно, ну или хотя бы поменьше, к вечеру жор пробирает постоянно и я мету все подряд
Не знаю как в руки себя взять, зарекаюсь что не буду того, того, того... но стоит съесть что то одно, как понеслась душа в рай
И я только прибавляю и прибавляю в весе и размерах
Но радует меня что со спортом я уже начинаю дружить и не ленюсь Но этого мало, поэтому чтоб не множко приструнить свой голод... Читать далее»

Скопипастила с какого то сайта
Уже сама тема про домашние условия создает определенные сложности. Вы дома, Вас ничто и никто не принуждает, Вам необходима сила воли на некоторое время для того, чтобы ежедневные упражнения вошли в привычку. Ориентируйтесь на месяц подружить свое желание и силу воли для начала.
Первое и самое главное – желание. И еще то, что это желание не должно быстро иссякнуть под тяжестью упражнений для накачивания мышц... Читать далее»

Самое искреннее на свете чувство - чувство голода
Доброго вечера милые дамы
Я на этом сайте блуждаю давно, очень нравится Но вот с похудением все как то не соберусь окончательно.
Вчера поспорила с парнем что я за месяц накачаю пресс,
но накачать это одно, а чтоб его видно было это другое и для этого нужно скинуть пару кг.
Т. к. в первую очередь у меня все лишнее уходит с живота,
не будет большой проблемой привести животик в порядок - это и будет моей первой целью... Читать далее»