Всем привет!
немного меня...с этого ракурса хоть несильно видно мои жиры
по теме сайта сказать мне нечего
Вес не взвешиваюсь...что я там не видела...чувствую, что нет никакого процесса...
Питание не контролирую...пыталась выстроить меню, режим...считала калории, пыталась соблюдать БЖУ...но не могу настроится никак
еда в итоге скучная, не вкусная...ни одно меню не нравится...печаль...
Движ в основном ходьба...зарядку пропускаю, вечером тоже не всегда охота что то делать...ленюсь вообщем...тоже скучно, нет искры...
подводя итоги, можно сказать что я немного в депрессии
хотя не признаюсь себе в этом...всё время говорю себе "ну вот завтра как начну всё делать, как начну всё контролировать" и...завтра снова "нет, не сегодня"...то сильно устала, то на работе задолбали, то всякие новости нехорошие...понимаю, отмазки...но как есть...
пока выбраться из этого болотца не могу...но я стараюсь!
обязательно снова начну с понедельника, сдуюсь в конце недели, но всё таки хоть какой то движ
читаю свой дневник сейчас...и вот пока его читаю, прям чувствую зарождается во мне что то такое, мотивационное...но быстро гаснет, не могу пока удержать этот настрой хотя бы на пару дней, а там глядишь пошло бы дело...
пока продолжаю читать...ха-ха, считала себя толстой в 75кг...могла бы я тогда подумать, что буду весить намного больше и мечтать о 75ти
эх...
ну ладно, я еще поборюсь за стройность
немного о жизни...
такие погоды у нас стоят...тучи каждый день, дождит...
Похождения
с подружкой всё таки сходили в кафе на пруду
на двоих очень даже хорошо получилось - заказали цыпленка в тандыре, шашлык "овощное ассорти", шашлык-грибы, соусы к цыпленку, лаваш, пиво с лаймом со льдом...включили вентилятор и кайфовали
ходила к своим в гости
домой возвращалась как всегда через лес
пофотала немного лесную красоту
Цветочки-малипуськи
получила
Подарочки от коллеги...она в отпуск ездила куда то в Соловки, привезла мне открытку и пряник с ручной росписью
Домашнее
после похода к гинекологу я Расхламилась, со слезами на глазах
ну раз я не похудею в скором времени, то решила избавиться от своего пакета "нужно похудеть"...
Здоровье
ходили с Бусей сдавать кровь...
и еще раз ездили собирать мочу на анализы прямо из Буси
вот такие страшные дела у нас были...
пару дней назад пришел результат - моча чистая, без всяких бактерий и прочих организмов
допиваем таблетки и радуемся жизни
следующий на очереди Рублик, надо тоже его проверить...но это попозже...после Буси надо восстановить финансовый баланс
Покупки
как то в дневничке у Лилёчка прочитала про вафельницу и мне тоже сразу надо стало
теперь вот иногда балуюсь вафельками
к ней стали докупаться разные панели
эту вот еще не пробовала...
а с этой намучилась
очень мелкий продукт на выходе получается...много времени уходит на эту мелкоту, а удовольствия на минуту
буду заканчивать, что то я расписалась
на
сладенькое как всегда моя Банда
Буська верхолазка...
и Рублян сплюшка
Всем хорошего настроя! мотивации! и отвесиков!
и конечно же добра!
Всем привет! 
А почему меню не вкусное?
А что гинеколог такого сказала? Тоже мне врач, низзяя так с девушками.
В любой ситуации, нужен настрой на позитив!
Вон у нас на Диетс, сколько девочек избавляются от
лишнего веса, да и других заряжают
Хорошего дня!
И я тебе скажу, врач твоя не права, и все у тебя получится. Можно подобрать медикаменты, бады, которые помогут организму справляться с гормональными изменениями и метаболическим синдромом. Не унывай, у тебя коты, они все чувствуют..
Я очень рада, что девайс прижился, и отдельное спасибо за обзор формочек.. Я все думала, надо мне оно или нет.. теперь поняла, что хватит двух базовых
Красивые фотки!Природа очень красивая!Шашлык такой вкусный!
Команда твоя замечательная!Здоровья всем!
Удачи тебе во всем!
Прогулочные фотки очень классные! Похождения с подружкой - особенно ценно, хорошо, когда есть подходящая компания
Котяшкам здоровья, отлично, что у Буси анализы на лад
Кафе отличное, все очень вкусно
Летом у многих не получается заниматься весом, слишком много других разных дел, а лето очень короткое. Отпусти ты вес, сейчас овощи пойдут и диета сама собой наладится. А вплотную этим вопросом займешься когда "ветер переменится", заодно может и еще одно мнение гинеколога найдешь.
Банда красавчики, хорошо что у Буси со здоровьем все налаживается. У тебя для них в комнате целый стадион оборудован.
Мой рыжий на твоего чуточку похож, и то же лентяй. А вот в переноске ни один сидеть не будет. Сразу истерика, и ор такой, как будто им хвост по кусочку режут. Если куда надо - приходится на руках возить.
И это уже хорошо! Я сама такая же
Мы с тобой!
Котейкам здоровья!
А аакую вафельницу ты купила? Мне тоже надо а я никак не иогу решить какую.
Сбрось арт пжл... ты на ВБ покупала?