
Всем привет!
и сразу к отчетику...
Вес
вт 26.05...87,4кг (-1.2)
ср 27.05...86,4кг (-1)
чт 28.05...85,9кг (-0.5)
цель на май: приблизиться максимально к 85кг
вчера обнаружила в программке по весам интересный отчетик...обновили что ли, раньше я его не видела (или просто не замечала?!)...
результаты, канешн, не очень...

не нравится мне этот квадратик

хотелось бы какой нить посередине...

ну и предложения от программки

по идеальному весу она конечно же загнула
Питание
продолжаю диетиться
вторник - творожно-молочный день

среда - энергетический...не люблю этот день

по диете вообще предлагается жевать 300гр изюма

компот, мёд...я только мёд из этого всего люблю...поэтому постаралась разнообразить как то - шоколад, пастила, изюм, курага...

четверг - куриный...дома не оказалось курицы, как то неожиданно

пришлось использовать фарш куриный и домашний...запекла в форме фрикаделек в духовке...
Движ
по шажочкам
вт, 26.05...10281
ср, 27.05...11315
чт, 28.05...пока 6940...ждет дорожка меня, но не уверена, что норму смогу дошагать, очень мало сегодня на улице ходила...
по шагам за день не успеваю норму добивать, дожди у нас, приходиться на транспорте ездить
один день ходила на Дорожку в рабочую тренажерку

есть беговые, велосипед, типа степпера, но большого и с ручками...турникеты разные...

для расслабона кресла массажные, и не массажные...маленький теннис...вот только ходим туда не часто, только когда непогода...
Дома ходилка выглядит так - ноут с киношкой и два усатых контролера

по теме сайта всё...
немного из жизни...
Коротко о работе

приходиться дома добавлять в кофе 2 чайные ложки, иначе не вывожу

сегодня после работы хотелось плакать, но этот чудо эликсир спас положение

сижу спокойная

коротко - наша компания переходит на Честный Знак, это тот еще гемморрр
Погодка...как писала выше, дождит...и похолодало...

ну и на сладенькое моя Банда

Просто красивое фото из прошлого года

на этом всё
всем хорошего настроения, позитива

а я дальше пошла стройнеть
Сейчас пишет, что мне не надо ни худеть ни толстеть...но зеркало говорит совсем другое
надо перешагнуть рубеж, но не выходит
согласна
мне до идеальных 72-75 еще очень далеко
Погода,конечно,у нас дурит-- конкретно- в этом году!Небо-прямо,кажется,упадет!Фотки отличные!Удачи тебе,дорогая!
да, небо такое тяжелое, низкое...но красивое
А чего не ходишь в рабочую тренажерку на постоянной основе?
был бы душ рядом, я бы ходила скорей всего....на часик после работы
потной домой топать, такое себе удовольствие
что правда, то правда
Буся мне тут насюрпризила
да, люблю их фоткать
Погода конечно бррр
Не верь весам, они сами там что-то придумывают себе
результат так себе пока
вот-вот
По форме, а не по цвету
Наташа, с отвесиками
Но ты же не будешь так всю жизнь питаться... лесенка закончится, а что потом?
Да, погоды нас ну совсем не радуют, но и оглушительная жара тоже не в кайф была
ну вот только уши и одинаковые
мне сейчас нужно запустить процесс, что я и пытаюсь сделать диетой
Диета выглядит экстремально
да работка то нормальная, просто такой период сейчас
диета, действительно, экстремальная...но я на ней временно
Это хорошо
Среда -прикольное питание. Я бы не смогла
Классная тренажерка на работе, а почему не ходишь туда чаще? Тогда и домой дорожку можно было не покупать
Честный знак
Знаю его не по наслышке. Просто обниму
Банда как всегда
пока сливаюсь
был бы душ, наверное ходила....а так - потеть и потом домой идти - ну такое себе удовольствие
Интересно, те кто организовал это, прочему об этом не подумали
Ты умничка , отличное начало.
Банда пушистиков очаровательная, обнимашки им и буську в носик
ну я пока не двигаюсь с места
Рада твоему возвращению
Скучала и по тебе, и по пушистой банде!
Стремительно ты в отчетик ворвалась, ого себе
Диет-день с 300 гр заявленного изюма меня впечатлил
Прикольная зона на работе, меня массажные кресла заманили бы
меня тоже постоянно впечатляет
у нас, кстати, прям в комнате стоит
Продолжай. Всё у тебя получится
Копейки твои прелесть. Сколько им уже? У Буси такие смешные белые усы
ну это вода, которая гуляет во мне туда-сюда
Рубляше полные 8 лет, у Буси завтра день рождение - 3 года, а 16 июня день спасения