Май 2026й...день 1, диета

Май 2026й...день 1, диета да-да, захотелось что то подиетиться наверное, уже просто так сильно зажралась
всем привет!
начну с главного, с
Веса
на сегодняшнее утро вес составил 88,6кг (жир 38,3%, мышечный скелет 36,6%)...сил нет даже огорчаться, столько я пытаюсь скинуть этот двухгодичный привес...
замеры тоже не радуют, делала 12 мая, их и возьму как точку отсчета:
грудь...106см
талия...94см
бедра...113см
живот...112см
нога...65см
Питание
ну что, как и писала выше, на диете я, достала свою "лесенку"...
сегодня 1й день, разгрузочный - фрукты, чай, кофе и вода


на выходных подчистила холодильник и он снова теперь сияет своей безупречной пустотой
ну не совсем, конечно, кое что немного в нем есть...
Движ
сегодня помощи дорожки не понадобилось, нагулялась с подругой...
пока такие правила - если в течении дня нахаживаю норму 10000 шагов, то выходной от дорожки это временно, пока привыкаю...но в ближайшем будущем планирую ходить каждый день
шаги сегодня 11863
утром зарядочка была
на этом всё, тренек тоже пока нет...
по теме сайта коротко так...
немного из прошлого...
пока меня не было здесь, я решила немного заняться зубами...сходила на свою голову по ДМС не повезло с врачом...сейчас все зубы, которые она трогала (лечила) болят три пломбы вылетели пришлось идти делать за деньги в другой клинике (уже проверенной ранее)
ездила в Долгопрудный, делать КТ челюстей, вот такой арт проект увидела

а это за мной увязался Робот - доставщик еды и здесь меня еда преследовала оказалось, нам в одно здание

подстриглась в начале мая карэ...в салоне классно уложили, но я так не умею и мне уже не нравится ничего

как то на прогулке встретила Белку...фото, канешн, получилось "Белка с бодуна"

стала иногда делать такие конфетки Желешки...вроде как для суставов/связок полезно...

помните мою фиалку Мурзилку? чуть не погибла у меня, пришлось изучать уход и вот результат - зацветает больше полгода не видела цветов

немного нашей погодки...


17 мая до нас долетели нехорошие самолетики в 4 утра подскочили от взрывов, в соседнем дворе все произошло, ликвидировали...
мои малыши очень испугались... Рубляша быстро отошел, а вот Буся ползала минут 40...

ну и еще немного фоточек моей Банды и буду закругляться


на этом всё!
для настроения Поле одуванчиков

всем хорошего настроения!
Рейтинг:  +55
natiur
25 мая в 20:57 332 50
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Май 2026й...день 1, диета
  да-да, захотелось что то подиетиться наверное, уже просто так сильно зажралась
всем привет!
начну с главного, с
Веса
на сегодняшнее утро вес составил 88,6кг (жир 38,3%, мышечный скелет 36,6%)...сил нет даже огорчаться, столько я пытаюсь скинуть этот двухгодичный привес...
замеры тоже не радуют, делала 12 мая, их и возьму как точку отсчета:
грудь...106см
талия...94см... Читать полностью
 


Дневник natiur:



Комментарии:

25 мая в 21:07
+2
Наталья и тебе хорошего настроения и не сворачивать с похудательного пути

26 мая в 18:39
0
Татьяна, спасибо

25 мая в 21:10
+1
Удачи,Наташа!Пусть все получится!

26 мая в 18:39
+1
Валюша, спасибо дорогая

25 мая в 22:37
+2
Удачи в похудении и мирного неба

26 мая в 18:40
0
Оля, спасибо большое

25 мая в 22:44
+1
Артобъект замечательный
конфетки -желешки какие обалденные, а белка это воооощеее
Наташа,не сдавайся-нас много,даже я уже 10 месяцев впути
и иду дальше,не сворачиваю

26 мая в 18:41
+2
Танюша, спасибо дорогая
нееее, не сдаюсь как видишь мне прям очень плохо в таком весе....

26 мая в 21:15
+1

25 мая в 22:47
+2
Удачи!!

26 мая в 18:42
+2
Наталья, спасибо

26 мая в 6:24
+2

26 мая в 18:42
+2
спасибо, дорогая

26 мая в 7:04
+2
Натусь, все получится!!!! Держу за тебя кулачки!!!

26 мая в 18:43
+2
Ленусь, спасибо дорогая

26 мая в 7:25
+2
Ага, вернулась всё-таки
Это полезно

26 мая в 18:43
+2
нуууу, пока да

27 мая в 9:20
+1

26 мая в 8:33
+2
Желешки тоже делаю такие. Кстати где то сок стоит для них.
Сделать надо сегодня

26 мая в 18:44
+1
ничё так, вкусненько получается давно хотела сделать и наконец то руки дошли

26 мая в 8:41
+2
Наташа, удачи тебе! Усатой банде отдельное ми-ми-ми
А как ты делаешь желейные конфетки? Очень аппетитно выглядят.

26 мая в 18:57
+2
Наташик, спасибо
желешки просто делаются: 30гр желатина заливаю 250гр сока, перемешать и оставить набухать минут на 20-30. потом нагреть без кипячения (я в микре растапливала 1.5 мин + 1.5 мин), разлить в формочки и в холодильник. час-два и готово.
эти я делала без сока, из облепихи сначала с мякотью и косточками делала, а вторую партию процедила...
если нужна сладость, то нужно добавить сахара немного...у меня не сладкие...но если с соком делать, то он же уже сладкий, будут нормальные по сладости...

27 мая в 7:54
+1
natiur пишет:
из облепихи сначала с мякотью и косточками делала,
Так вот что там проглядывает, в конфетках, облепиховые косточки
Классно, это же еще и витамин С в больших количествах. У меня как раз замороженная с прошлого года лежит, надо сделать, а только в чай ее добавляю.
Спасибо за рецепт

28 мая в 19:14
+1
Наташик, на здоровье!
тоже надо еще сделать желешки осталась еще облепиха, как то купила целый пакет и никак его не съем...поднадоела в чае...этот вариант больше нравится

29 мая в 8:07
+1
Наташ, а конфеты не растекутся если их несколько часов без холодильника хранить? Можно взять с собой например на природу?

30 мая в 9:49
+1
не знаю, не проверяла
я на работу брала просто в пластике, стали мягкими конечно, но форму держали....но мне не очень понравились мягкие, теплые....

7 июня в 18:20
+1
Прочитала, что с агаром получатся более плотные конфеты, и тепло лучше переносят.
Сделала. Жду застывания.
В облепиху магазинный сок мультафрукт добавила вместо сахара. Смесь вкусная получилась, теперь посмотрю как конфеты застынут.

11 июня в 6:43
+1
Да, с агаром должны быть поплотнее, но я его не очень люблю...
Как получились?

11 июня в 9:33
+1
Агар на вкус не нравится?
Структура у желатина и агара отличается, надо сравнить будет.
Получилось очень даже не плохо, но можно и немного подсластить.
Получилось очень прямо плотные, но во избежание казусов все равно возили в сумке-холодильнике, поэтому как на жаре себя ведут не знаю.
Теперь хочу попробовать клубнику тертую так сделать.

11 июня в 9:48
+1
Ну да, вкус не нравится....какой то хрустящий чтоли

11 июня в 10:04
+1
Возможно...
Надо попробовать с желатином сделать пока эти еще есть и сравнить "вживую"

14 июня в 8:46
0

26 мая в 8:53
+2
Удачи и пусть все получится
Бедная Буська, какой стресс (

26 мая в 18:58
+1
Танюша, спасибо дорогая
да, Бусе досталось
Рубляша то закаленный улицей, привык к шуму, а она совсем домашняя девочка...

26 мая в 11:06
+2
Наташа, удачи
банда - прелесть. Бедная Буся, жалко котейку.
Моя тоже иногда пугается от громких звуков, но я связываю скорее с "каникулами" у бабушки с дедушкой. Там стресс для пушистой попки.

26 мая в 19:00
+1
Ната, спасибо дорогая
да, вот такие они, домашние девочки...

26 мая в 12:07
+2
natiur пишет:
и здесь меня еда преследовала
natiur пишет:
конфетки Желешки.
поделись рецептом
Белка хороша
Котейки

26 мая в 19:01
+1
Катюша, лови рецептик
желешки просто делаются: 30гр желатина заливаю 250гр сока, перемешать и оставить набухать минут на 20-30. потом нагреть без кипячения (я в микре растапливала 1.5 мин + 1.5 мин), разлить в формочки и в холодильник. час-два и готово.
эти я делала без сока, из облепихи - сначала с мякотью и косточками делала, а вторую партию процедила...
если нужна сладость, то нужно добавить сахара немного...у меня не сладкие...но если с соком делать, то он же уже сладкий, будут нормальные по сладости...

27 мая в 7:12
+1
Наташа, спасибо. Совсем простой рецепт я похоже делаю желе, стевию добавляю если сладости хочется. Вот что можно сок брать не сообразила.
А где такие классные формочки брала?

28 мая в 19:17
+1
да, рецептик простой, как я и люблю
формочки в галамарте брала, они прям мягкие такие, хорошо желешки вытаскивать...

29 мая в 8:00
+1
Спасибо

30 мая в 9:50
+1

27 мая в 16:12
+1
Белка, видимо, линяет, окрас такой интересный
Бедные пушистики, и не объяснишь же им....
Наташ, может не жестить с диетами?

28 мая в 19:21
+1
Наташик, да, у белки линька, прям видно кусками пушок такая смешнючая в облезлой шубке
Kologrivochka пишет:
и не объяснишь же им...
да вот жеж на руках качала, обнимала, целовала...еле успокоила....
Kologrivochka пишет:
не жестить с диетами
по другому пока не получается всё испробовала....так то я против диет, но пришлось к ним вернуться....

7 июня в 22:19
+1
natiur пишет:
зубами...сходила на свою голову по ДМС
У меня такой же был опыт. Мне вообще язык просверлили в 2х местах . Болел сильно и долго. До сих пор на нём шрамики остались. А второй опыт по ДМС был... лечили мне зуб аж 8 месяцев. Все какие-то лекарства клали и временные пломбы ставили. В результате через пару месяцев разболелся так, что пришлось идти в платную и удалять. После всего этого я им даже удаление не доверила.
Теперь лечусь только в платной.

11 июня в 6:45
+2
Вот тебе и ДМС
Может нам просто так "повезло"?!

11 июня в 19:05
+1
Ну не знаю... двоюродная сестра лечила и вставляла и тоже какие-то проблемы были.
Знакомый вот недавно звонил и тоже жаловался. Говорит, что коронки отвалились через 2 недели...

14 июня в 8:50
0
мне кажется за счет дмс врачи на нас экономят материалы поэтому пломбы и коронки со временем вылетают....

7 июня в 22:30
+1
natiur пишет:
Буся ползала минут 40...
Может у неё от стресса МКБ развилась? Такое тоже бывает

11 июня в 6:46
+1
Заболела она еще до этого.....


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль