Главная > Дневники > Дневник пользователя Ti_takaya_krasivaya

Кучка мыслей))

Девочки, привет!
Никак мои набранные 4 кг не испаряются
причем, часть, конечно, ушла, а вот до моей заветной цифры никак не допрыгну.
Правда, не могу сказать, что я особо стараюсь - питание нормальное, но спорта и физической активности - ноль
Как заставить себя вернуться к моим получасовым тренировкам и 10к шагов - я не знаю
так ровненько у меня было с этим, а сейчас опять забросила

а все потому, что я опять на себя подзабила, на свое состояние, внутренние ощущения, на работу с собой, на прогресс

Даже, честно говоря, мысли все в кучку, прыгают как мячики, а ровным строем я их собрать не могу, период, видимо, такой.

Рейтинг: +14

Ti_takaya_krasivaya

21 мая в 7:45

192

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2076669/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кучка мыслей))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, привет!<br>Никак мои набранные 4 кг не испаряются<br>причем, часть, конечно, ушла, а вот до моей заветной цифры никак не допрыгну.<br>Правда, не могу сказать, что я особо стараюсь - питание нормальное, но спорта и физической активности - ноль<br>Как заставить себя вернуться к моим получасовым тренировкам и 10к шагов - я не знаю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2076669/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2076669/
              ]Кучка мыслей))[/url][/b][/size]
              Девочки, привет! Никак мои набранные 4 кг не испаряются причем, часть, конечно, ушла, а вот до моей заветной цифры никак не допрыгну. Правда, не могу сказать, что я особо стараюсь - питание нормальное, но спорта и физической активности - ноль Как заставить себя вернуться к моим получасовым тренировкам и 10к шагов - я не знаю... [b][url=https://www.diets.ru/post/2076669/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ti_takaya_krasivaya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Комментарии:

nita5

21 мая в 7:57

у меня так же

Ответить

natalbond88

21 мая в 9:33

да, оно то накатывает, то откатывает

Ответить

Леди Натали

21 мая в 12:20

Я еще после круиза на весы не вставала - боююсь. Пузо предательски торчит

Ответить

Настёнище

21 мая в 21:15

Знаю это чувство. У меня иногда от списка дел опускаются руки и не хочется вообще ничего. Мой лайфхак: я разрешаю себе не делать ничего, но с одной оговоркой, сделать что-то одно из списка (как правило это что-то совсем маленькое и приятное). Эта маленькая победа запускает цепную реакцию и вдруг оказывается, что уже сделано больше, чем планировалось. Попробуй начать с чего-то простого и приятного - это работает!

Ответить

Милости_Пряности

21 мая в 21:15

Да, бывают такие состояния у всех, наверное)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
9 дней назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)