Вторник, 28 апреля 2026.

Здравствуй новый день!!!

На улице более менее очень приятно и комфортно. Ни тепло не холодно утром.

Я сегодня встала по будильнику. И ещё минут 10 повалялась. Потом пошла собираться умываться мыть голову.

Утренние процедуры сделала.

Потопала на кухню собирать рюкзак, налила в бутылки холодной воды 1,5 литра. В пакет положила куриную грудку.

Пошла наряжаться. Нарядилась рюкзак на спину нацепила и потопала на остановку.

Автобус приехал я в него запрыгнула и поехала красота
Приехала на свою остановку, зашла в магазин купила 2 помидорки, авокадо.

За всё рассчиталась и пошла до киоска.

Пакет с продуктами было нести очень легко.

Ведь там было всего 2 помидора и авокадо.

Зашла я в киоск, а тут стоит опять коробочка и немного газет.

Я их опять обошла поставила свой пакет и сняла рюкзак. Выложила воду, куриную грудку.

Протёрла руки влажными салфетками.

Приготовила завтрак.

И так, сегодня на завтрак:

Хлебцы
Зефирки на сладкое
Чай зелёный с манго
Куриная грудка
Огурец
Авокадо
Сыр болгарский перец
Помидор
Греческий йогурт.




Позавтракала.

И пошла опять горы покорять.

Приняла газеты и журналы.

Разложила всё на прилавках и витрины.

В 11.00 захотела уже есть. Достала свои таблетницы.

И перекусила ореховой и фруктовой смесью

Добавила 1 ч л. мёда и воды.

.

В час дня пошла собирать списание.

Собрала списание в коробки.

И пошла готовить обед.

На обед:

Хлебцы
Овсяное печенье злаковые ассорти. (На сладкое)
Чай с барбарисом.
Помидор
Куриная грудка
Сыр
Болгарский перец
Сыр
Огурец
Булгур.



Пообедала я очень поздно около 15 часов.

Через полтора часа съела ореховую смесь.

Через час пошла домой.

Зашла в магазин купила котлеты своим.

Доехала до своей остановки.

Зашла ещё в один магазин купила

Хлеб протеиновый т.к. больше никакого не было.

Марии купила йогурт и шоколадку.

Пришла домой. В духовку поставила котлеты.

На комфорку поставила куриную грудку на завтра. Налила 1,5 литра воды на завтра. Положила заранее в рюкзак. Чтобы завтра утром было время немного поваляться немного и.к. завтра будет тяжёлый день. День торговли.

И покупателей будет много.
План я практически в этом месяце сделала.
Осталось 12000 сделать за 2 дня.

Пока всё варилось и жарилось я пошла прилегла на диване.

МЛМ пришёл с работы. А Мария ещё с концерта не приехала. Сегодня у неё был концерт. Её возил Саша. Хорошо что у него отпуск. И он согласился её свозить.

И хорошо что у меня такие отзывчивые дети. Как я их люблю. За то что они есть у меня.

Без них у меня жизнь была совершенно другая. А так они мне давали жить для них.

Они всё понимают. Однажды мне одна женщина сказала: что я правильно воспитала детей. Раз они живут отдельно и не зависят от вас. И что они вам помогают.

И вот они приехали с концерта.

И привезли фотографии.





Сашок у нас немного посидел и поехал к себе домой.

Ну а я пошла на кухню и выпила кефир с семенами чиа.

А потом пошла спать.

Вот и пролетел вторник.

Завтра уже среда. Посмотрим завтра какой будет день.
Рейтинг:  +17
Мария 2013
28 апреля в 17:36 256 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вторник, 28 апреля 2026.
Здравствуй новый день!!!
На улице более менее очень приятно и комфортно. Ни тепло не холодно утром.
Я сегодня встала по будильнику. И ещё минут 10 повалялась. Потом пошла собираться умываться мыть голову.
Утренние процедуры сделала.
Потопала на кухню собирать рюкзак, налила в бутылки холодной воды 1,5 литра. В пакет положила куриную грудку.
Пошла наряжаться... Читать полностью
 


Дневник Мария 2013:



Комментарии:

28 апреля в 18:22
0
Дочка танцует у тебя? на фото?

29 апреля в 1:25
0
Да она танцует с 4 лет.

29 апреля в 11:04
0
На первом фото она первая лежит на полу ноги подняла в верх.

На втором и третьем фото она стоит в середине.

На четвертом и пятом фото первая в первом ряду с права.


Оставить свой комментарий
B i "