Понедельник, 27 апреля 2026.

Вот и понедельник наступил, и я опять перегнала будильник он не успел звенеть и разбудить меня.

Хотя я вчера легла спать в 22.30.

А всё потому что кто-то захотел в лес погулять. Не будем показывать пальцем кто это был.

Позанималась я вчера с дошкольником. Потом Мария подсела ко мне с математикой. Мы эту математику решили за 10 минут 6 уравнений и одну задачу.

И тут я говорю гулять идём? Юки за бегал по квартире, Мария начала собираться, быстрее всех собрался НЛП. Нарядил Юки и вышел на улицу.

Мы с Марией вышли через пять минут.

А время уже 17.00.

Пошли мы до остановки и наш троллейбус уехал но пока мы дошли до остановки, подъехал следующий.

Конечно мы быстро собрались, но совсем забыли про воду. Пришлось её покупать в лесу у белки.

Доехали мы до места назначения. Мария захотела кушать, Юки пить.

Пошли купили еду и воду.

И потопали мы по маршруту



От точки 1 до победы до 10 точки, прошли не много и не мало 4,5 км. За 2 часа.

Шли мы по линии жёлтого цвета по верхней.
Хорошо прогулялись. Шли, шли мы по дорожке. И тут нати вам снег. Но мы же пошли гулять прошли по снегу. Потом опять по тропинке, опять по снегу. Вчера днём было очень сильно тепло народ разделся до майки. Но я знаю куда иду нарядилась в кожанку, СЛМ заставила надеть куртку, Марию тоже в куртке пошла в лес.

Чтобы не скучно было Мария Юки кидала шишку он за ней бежал и хватал свой пастью

Такой крокодильчик бегает значит за шишками.

Сегодня утром уже не бегает вчера убегался напрыгался.

Лежит отдыхает.

Дошли мы до 10 точки сели в автобус и поехали домой.

По дороге ещё зашли в аптеку, в магазин. Так 1,5 тысячи потратили.

Хорошо сходили в лес на 1500.

А могли бы и не ходить.

Домой вернулись уже в 21.00.

А я ещё на работу ничего не собрала.

Пока шла на кухню захватила куриную грудку. Поставила вариться, тут же булгур заварила.

Пошла ореховую смесь съела. Кефир заправила семенами чиа.

Пока ореховую смесь ела сварился булгур.

Куриная грудка свалилась минут через 10.

А мне ещё надо было на неделю разложить орехи и сухофрукты.

Грудка доверилась. Я побежала в зал раскладывать орехи семечки, сухофрукты.

Разложила всё это. Пошла выпила кефирчик. И пошла спать.

Завела будильник и уснула и проснулась как я выше писала.

Проснулась потянулась. Встала на весы сегодня они мне показали 95,95. Плюс 200 гр за неделю.

И то хорошо что не 2 кг. И то радует на прошлой неделе я была сильно загружена и худеть не когда было и ела немного запрещение, но в пределах возможного всего по чуть чуть. Умылась, собралась на работу положила. Всё в рюкзак и потопала на остановку.
Утром ещё прохладно было всего плюс 10 градусов.

Но я сегодня шапку и косынку не надевала. И пошла без кофты в кожанке.

Перешла через мост. Посмотрела на другую сторону дороги, смотрю по лестнице спускается парень в шортах и майке.

Ну конечно вчера погода плюс 20 показывала, ну и сегодня будет такая, через день опять будет плюс 10.

Я на него посмотрела и у меня мурашки побежали по телу.

Дошла я до остановки и немного согрелась. Автобус приехал минут через 10.

Я доехала до своей остановки зашла в магазин. Купила болгарский перец, 2 помидорки, чай с барбарисом, зефир на сладкое, банан.

Всё оплатила и пошла в киоск.

Сходила выкинула мусор. Приготовила выручку, сегодня понедельник и приедет инкассатор.

Пошла готовить себе завтрак.

В греческий йогурт добавила семена льна и кунжута молотые.

Начала делать нарезку смотрю чего-то не хватает. Ага огурец забыла купить.

В обед схожу куплю.

Сделала нарезку.

И вот что имеем.



Позавтракала. Минут через 10 приехал инкассатор.

Я ему отдала выручку. Покупателей ещё нет решила сегодня собрать списание пораньше.

Собрала и тут пришёл первый покупатель.

Он накупил у меня сканвордов на 500 рублей.

Ну я и присела опять на опу делать больше не чего было. Хоть спать ложись.

И я захотела есть от нечего делать. Достала семечки и орехи перекусила запила всё водой
Мой перекус на 10 часов.

2 перекус на 13 часов


Обед.

Хлебцы
Халва
Чай зелёный с манго
Куриная грудка болгарский
Помидорка
Огурец сбегала в магазин купила
Сыр
Булгур
Пообедала.


И тут пошёл дождь. Покупателей практически нет.

Сижу ни чего опять не делаю. Сделаю себе перекус. Съем ореховую смесь.

После работы надо зайти на почту пополнить проезд на автобус. Базовые и дополнительные.

1201 рубль будут стоить мои поездки на работу и обратно.

А раньше я ездила бесплатно, давно это было в 90 годах.

Зайду в магазин купить молоко, хлеб и яйца.
На ужин почистила картофель, и сварила.

Это не мне теперь я картофель ем. Мясо редко.

В 19.00 поставила кефир с семенами чиа чтобы немного набухали.

В 21.00 выпила кефир и легла спать.

Так и прошёл понедельник.
Рейтинг:  +16
Мария 2013
28 апреля в 1:02 225 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Понедельник, 27 апреля 2026.
Вот и понедельник наступил, и я опять перегнала будильник он не успел звенеть и разбудить меня.
Хотя я вчера легла спать в 22.30.
А всё потому что кто-то захотел в лес погулять. Не будем показывать пальцем кто это был.
Позанималась я вчера с дошкольником. Потом Мария подсела ко мне с математикой. Мы эту математику решили за 10 минут 6 уравнений и одну задачу... Читать полностью
 


Дневник Мария 2013:



Комментарии:

28 апреля в 8:12
+2
А как зовут твоего МЛМ? Даже собаку по имени, а он - аббревиатура)

28 апреля в 8:32
0
Славик.

28 апреля в 8:34
0
Ну вот! Красиво же! А то МЛМ...
Сегодня он у тебя и НЛП и СЛМ я уж думала ты на него так ругаешься

28 апреля в 10:22
0
Да нет.


28 апреля в 11:29
+1
Мы ещё и обвенчаны)

28 апреля в 12:57
0
Молодцы.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.