Скумбрия, запечённая с помидорами

Открыла для себя сегодня новый рецепт. Раньше я скумбрию ела только копченую, открываю для себя новые горизонты. Одназначно буду готовить ее еще не раз.

Скумбрия, запечённая с помидорами.
Ингредиенты:
скумбрия — 2 шт.;
помидоры — 2 шт.;
лук — 1 шт.;
лимон — 1/2 шт.;
оливковое масло — 5 г;
соль, перец, специи — по вкусу;
кунжут (по желанию).

Пошаговый рецепт:
Очистите скумбрию, удалите внутренности, чёрную плёнку, голову, хвост и плавники. Промойте, обсушите, нарежьте на кусочки 3–4 см.
Нарежьте помидоры кольцами (5–7 мм), лук — кольцами (5 мм), при необходимости разрежьте пополам.
Выложите кусочки скумбрии в смазанную маслом форму для запекания.
Между кусочками рыбы распределите лук и помидоры.
Посолите, поперчите, посыпьте кунжутом (если используете).
Сбрызните рыбу лимонным соком, смажьте маслом кисточкой.
Запекайте в разогретой до 220 °C духовке 40–50 минут без крышки.
Подавайте горячей.
Рейтинг:  +8
Настёнище
позавчера в 19:15 2 50 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Скумбрия, запечённая с помидорами
Открыла для себя сегодня новый рецепт. Раньше я скумбрию ела только копченую, открываю для себя новые горизонты. Одназначно буду готовить ее еще не раз.
Скумбрия, запечённая с помидорами.
Ингредиенты:
скумбрия — 2 шт.;
помидоры — 2 шт.;
лук — 1 шт.;
лимон — 1/2 шт.;
оливковое масло — 5 г;
соль, перец, специи — по вкусу;
кунжут (по желанию).
Пошаговый рецепт:... Читать полностью
 


Дневник Настёнище:



Комментарии:

позавчера в 20:26
+1
А в аэрогриле как? Не охота духовку гонять из за одной рыбки

позавчера в 21:08
0
В аэрогриле пока не пробовала. Только сегодня открыла для себя это рецепт.

позавчера в 21:33
+1
Я тоже только конченую ела)
Правда ещё запекали в фольге на костре, но такое не особо было

позавчера в 21:57
0
Мне показалось, что кунжут в этом рецепте играет важную роль. Попробуй как-нибудь)

позавчера в 22:10
+1
Обязательно

вчера в 3:42
0
Настя, привет! Скумбрия вкусная рыбка!

вчера в 6:19
+1
Да, мне очень понравился этот рецепт. Еще в той же коллекции нашла рецепты приготовления в йогурте и на овощной подушке. В ближайшем будущем хочу попробовать.


Оставить свой комментарий
B i "