Сегодня я проснулась уставшей и с ощущением, что ничего не хочу делать. Но решила, что начну с малого, а дальше посмотрим. И это сработало! План поменялся, но все задачи я выполнила - просто в другом порядке: 30 минут на велосипеде + Duolingo, йога для лица, повторение тем в школе итальянского языка, йога для тела, разучивание танца. Еще раз повторила старую истину - не заставлять себя, а прислушиваться к состоянию и гибко подстраивать планы.
Дослушала аудиокнигу "Италия изнутри". Чтица - потрясающая рассказчица! Особенно зацепила глава про итальянские рецепты - захотелось что-то приготовить из итальянской кухни… но не сегодня...
Сегодня случилось и то, что оставило горький осадок. Я поговорила с подругой - мы живём в разных городах, и давно планировали в июне поехать в Армению. В мае собирались покупать билеты, и я решила уточнить, получается ли у неё с отпуском.
Её ответ прозвучал неожиданно: "Ты знаешь, я, наверное, не с тобой поеду. Хочу всё посмотреть, а с тобой я что - на лавочке сидеть буду?"
Больше всего задело не само решение (люди имеют право менять планы), а то, как это было сказано. Фраза прозвучала пренебрежительно, будто наши совместные планы и моя компания -это что-то второстепенное.
Что особенно ранило - мы обсуждали эту поездку уже после моей травмы, и она обо всём знала. Мы специально выбирали формат отдыха, который мне подходил: спокойные прогулки, уютные кафе, осмотр достопримечательностей без спешки. Она согласилась, мы строили планы вместе, обсуждали маршруты, радовались предстоящему…
Мы с ней постоянно на связи: созваниваемся, переписываемся, делимся новостями. И именно поэтому её слова прозвучали так неожиданно. Казалось, что она понимает моё состояние, ценит наше общение и дорожит планами, которые мы наметили вдвоём. А в итоге получилось, будто всё это было не всерьёз.
Я не злюсь и не хочу рушить дружбу из-за этого. Но сейчас чувствую обиду и разочарование - не столько из-за сорванной поездки, сколько из-за отсутствия чуткости. Хотелось бы, чтобы она хотя бы объяснила всё по-другому: честно сказала о своих ожиданиях, предложила варианты, обсудила, как сделать отдых комфортным для нас обеих.
Сейчас я стараюсь дать себе время на то, чтобы пережить эти эмоции. Позволить себе почувствовать обиду, не обесценивать её, но и не накручивать себя. Возможно, позже я смогу поговорить с подругой открыто - без претензий, но с искренним желанием понять, что произошло и как мы можем это обсудить.
А пока я благодарна этому дню за то, что, несмотря на неприятный разговор, я всё же нашла силы и сделала многое из запланированного. Жизнь продолжается - и в ней всегда есть место и радостям, и урокам.
Сегодня я проснулась уставшей и с ощущением, что ничего не хочу делать. Но решила, что начну с малого, а дальше посмотрим. И это сработало! План поменялся, но все задачи я выполнила - просто в другом порядке: 30 минут на велосипеде + Duolingo, йога для лица, повторение тем в школе итальянского языка, йога для тела, разучивание танца...
Читать полностью
Еще раз повторила старую истину - не заставлять себя, а прислушиваться к состоянию и гибко подстраивать планы.
Настёнище пишет:
Её ответ прозвучал неожиданно: "Ты знаешь, я, наверное, не с тобой поеду. Хочу всё посмотреть, а с тобой я что - на лавочке сидеть буду?"
Настёнище пишет:
именно поэтому её слова прозвучали так неожиданно.
Настёнище пишет:
Хотелось бы, чтобы она хотя бы объяснила всё по-другому: честно сказала о своих ожиданиях, предложила варианты, обсудила, как сделать отдых комфортным для нас обеих.
ох блин, вот это жестко
ощущение, что она тебя хотела уколоть специально, будто есть какой-то нерешенный вопрос чтоли, или, может, ее какие-то обиды/зависть?
но это пипец
какая ты молодчина что выговариваешься!!! Это раз
и два - что понимаешь свои чувства.
Она поступила нехорошо. Тут нет мягкости, отношения, чувства уважения даже. скорее всего, на это есть причина, но она сейчас не интересна вовсе.
Ты права, нужно это переварить и пересуществовать с этим чувством. А дальше, конечно, надо сказать. Потому что так не делают...
Понимаю тебя и твое состояние, позлись, это правильно!
Благодарю за тёплые слова и понимание. Злость уже ушла, а на ее месте - скорее опустошённость, но это тоже часть процесса. Я решила, что не буду лишать себя радости от путешествия, просто перенесу его на осень. Это мое любимое время года. Получается, ситуация помогла мне прислушаться к себе чуть лучше)
В таких случаях бывает очень больно вдруг понять, что твоя подруга тебе вовсе и не подруга, а в лучшем случае приятельница. И принять это, и отпустить ситуацию. И просто не ждать большего от этого человека. не огорчаться сильно, жизнь одна. У меня были такие случаи.
ох блин, вот это жестко
ощущение, что она тебя хотела уколоть специально, будто есть какой-то нерешенный вопрос чтоли, или, может, ее какие-то обиды/зависть?
но это пипец
какая ты молодчина что выговариваешься!!! Это раз
и два - что понимаешь свои чувства.
Она поступила нехорошо. Тут нет мягкости, отношения, чувства уважения даже. скорее всего, на это есть причина, но она сейчас не интересна вовсе.
Ты права, нужно это переварить и пересуществовать с этим чувством. А дальше, конечно, надо сказать. Потому что так не делают...
Понимаю тебя и твое состояние, позлись, это правильно!