Девочки, привет!
Вчера была и трения 30 мин и шаги, стараюсь держаться дисциплины. Ближайшие 4 дня, скорее всего, будут только шаги, дома не получится позаниматься, но попробую хотя бы поприседать может быть
Когда вчера шла с прогулки, написала подруга по делу, я ей ответила и немного завертелся диалог - она, оказывается, даже из дома одна не выходит, все с ребенком, у нее нет личного времени. При этом есть муж, и половину недели он дома, но предпочитает играть в игры...
Моя подруже-ка взвалила на себя все, мне так хочется ее как-то взбодрить, мотивировать на то, чтобы хотя бы немного муж помогал. Как же нечестно получается, что вроде и он и она работают (она на удаление), но мужчина так расслабился, что ему ок, что все делает она, а о ее состоянии то кто подумает...
Причем, это тянется уже долго, и каждый раз общаясь с ней (а это происходит не часто), я замечаю, как она морально истощается все больше и больше..
Как же сложно женщинам сместить этот вот вектор жизни хотя бы немного на себя. Но как это важно!
я подписана на одну девушку, у нее 5 детей, так она и танцами занимается (профессионально), и блог ведет, и бизнес какой-то, и участвовала в конкурсе красоты и победила. А ведь когда-то она была такая вся домашняя..
Привел ее к этому новому состоянию муж, который сказал откровенно, что ты стала домашней, мамой, с тобой скучно, а потенциал у тебя ого-го. сводил ее на тренинги и тд.
Она сама себя пересоздала и мое ей огромное почтение.
Вчера наговаривала своему психологу, что вот если бы мне год назад сказали, что я буду записываться на сайкл с диджеем в вечернее время, я бы только рассмеялась, потому что это было не про меня. А теперь я центруюсь (хотя бы частично) на себя.
Тренировка жаль разовая, да и перенесли ее на Субботу, я не пойду
Другая моя знакомая по утрам ходит на тренировку, в 7 часов утра она уже в зале с тренером. Восхищаюсь ей!
Делает свой бизнес, растит имя в сети.
Наверное, оно все вкупе работает, когда человек и мотивирован и дисциплинирует себя в спорте, так и в работе растет его ценность и важность.
иду сегодня к стоматологу, по плану кариес и чистка
скоро планируются импланты и я в волнении
Девочки, привет!
Ты молодец, что не бросаешь шаги и тренировки - это и есть движение к себе. Про подругу - может, просто предложить ей встретиться, поговорить, вдохновить своим примером? Удачи на приёме у стоматолога, пусть всё пройдёт гладко! Самой скоро предстоит, но надо собраться с духом.
с подругой - к сожалению, мы в разных городах
Со стоматологом, спасибочки большое за поддержку))))))