Девочки, доброе утро!
Вчера была весь день дома, но все таки сделала тренировку. Любопытно, что ближе к вечеру идет ой как трудно, прям пыхтела
Наблюдаю за одной блогершей, она ставит себе один из уколов, так за 2 месяца у нее ушло 15 кг
очень круто!
Но я поймала себя на какой-то зависти, чтоли
понятно, что чувство иное, но как же сложно уходит вес, а на препарате раз и готово
Такое чувство, наверное, связано с тем, что стартовала она с веса почти моего же (на 5 кило меньше), и вот как по волшебству она уже почти как я сейчас, а я вспоминаю сколько мне пришлось себя ограничивать, как сейчас держаться сложно.
Я год не ела хлеба, тортов, сладостей, макарон (ну вы поняли )
С сотрудником - он жалуется начальнику на меня, что со мной невозможно работать, что планирует увольняться, но вчера был вполне себе приемлемый контакт. Даже отпустила его раньше с рабочего дня, потому что успел все сделать к 14 часам.
Ох девочки, как же хочется перешагнуть 7ку!
но я реально понимаю (только головой, что на это уйдет месяц, а может и полтора
если считать, что сейчас у меня 74 (пока не взвешиваюсь), то до 69 у меня целых 5 кило.
Оно вроде как кажется, мало. Но нифига(( В среднем уползает еле еле по 2 кг за месяц.
И это я не беру дни "расслабленности" - например, на всякие праздники, или отпуски, когда есть и пивас и вино
но я так думаю, я чо не человек чтоли))) Конечно, торты не ем (очень боюсь срыва), но вино+сыр пара дней вечером, более плотные приемы пищи чем обычно. и все, привет привес 3 кило, который будет сливаться еще 2 недели
___
Слушаю щас лекцию девушки, которая себя "собрала", и вот думаю, могла бы она стать такой успешной, собирающей цветы от поклонников, нашла бы себе такого мужа успешного и богатого, да и вообще, была бы она успешна как мотивационный блогер, если бы у нее был избыточный вес?
ОНА, конечно, подключила все возможности для своей трансформации
- психолог
- коуч
- образование
- косметолог
- тренер
- стилист
Понадобилось ей 3 года, чтобы стать той, которая собирает людей вокруг себя
Она даже окружение подруг собрала сама, искала, встречалась.
Для меня пока самый такой непростой затык - это подруги.
Я не могу найти окружение по душе..
Живу в небольшом городе, где совсем не моя аудитория, тут много женщин, неработающих (не порицаю), которым кроме как о том, что они отжали у бывшего мужа и поговорить не о чем. Чем занимаешься? Ну, на маникюр хожу, на йогу...
А так хочется подруг-мотивашек Чтобы стремления были, интересные увлечения, какая-то энергия!
Была одна (познакомились на квизе), но она уехала в другой город, да и я не могла сделать первый шаг к дружбе и по-настоящему подружиться, заообщаться.
Девочки, как у вас с дружбой? Есть окружение, с которым интересно? Может, вы в каких клубах состоите? Где вообще ищите общение/женское вдохновение?
Девочки, доброе утро!
А по поводу "помощи" в похудении - вес, конечно, уходит легко и непринужденно... Но ведь не будешь всю жизнь колоться. Не изменив полностью образ жизни - питание, активность, мышление в конце концов - оно все вернется. И ещё вопрос как оно все в последствии на здоровье отразится.
А если меняешь образ жизни без уколов - так вес тоже уйдет, но больше вероятности, что сохранится. Идея-то именно в этом - быть в желаемой форме, а не просто посмотреть на красивую цифру и поставить галочку о достижении.
ты такого не ощущаешь?
Второе- соседка с детства. Вышла на уровень по достатку, известности тут же в медиа пространстве стала с себе подобными появляться. Итог- со мной перестали общаться.
Три- муж всегда твердит, что не бывает подруг. Каждая сама за себя. Только приходит время, когда что то от тебя нужно- тогда с тобой временно. Так случилось с соседкой нынешней. Лет 6 назад я была нужна пока она обживалась на новом месте, справляла свадьбу дочери, мне даже не сказали.
Ну и четвертое- я сама вот только с нового года с одной прекратила общение. До этого она только выходила на работу, соответственно постоянные звонки с проблемами мне, никуда её не вытянешь на выходных.
Со мной также одна прекратила общение когда вышла замуж. Дети уже взрослые, но нет минутки написать.
В общем от интереса всё.
Сейчас я поубавила пыл искать себе подруг . Мне хватает родни и мужа. На сайте.
Когда люди выкидывают близкого друга со временем - я тоже с таким ни раз сталкивалась, какое-то ужасное ощущение от таких людей, будто используют
Соседка с детства - можно ее понять в какой-то степени, интересы разошлись, наверное
С нынешней соседкой - какая то Хрюша она((( разве так можно?(((
Ох блин, как непросто
наверное, люди сходятся по каким-то временным интересам, да, то есть есть каклй-то срок выдержки
а про подруг которые - ну сожри торт - как иногда нашему окружение не нравится что мы меняемся в лучшую сторону))
классно, что все равное есть люди, которые могут в той или иной плоскости дать обратную связь)) может, так и надо))
Насколько я поняла, причинно-следственная связь такая: снижается аппетит, человек меньше ест, худеет. Дальше: либо полностью менять жизнь, чтобы после уколов не вернулся вес, либо до конца жизни на уколах. Во втором случае, ещё непонятно какие побочки. А если все равно менять образ жизни, так можно его и без уколов поменять.
Поэтому я предпочитаю по максимуму без вмешательств, если речь не идёт о боли.
Про женское общество. Я не особый любитель. Мне с мужчинами легче. В женском обществе чувствую себя как в серпентарии
Нашла клуб "Эстетика женского тела" недалеко от дома. Хожу туда на пилатес. Очень нравится. Но только заниматься, лишнего общения стараюсь избегать. Хотя при желании вполне можно было бы там найти приятельниц.
С мужчинами проще дружить, это точно! Они как-то без загонов)))))
нет и не хочу.
Есть пара знакомых, которые меня начинают раздражать на второй минуте общения, поэтому встречи с ними два раза в год
это так Ляйсан Утяшева в интервью делает, прям в лицо лезет, жууууть
какие-то крайне нечувствительные люди)))
вот почему они такие легкие, интересно? с мужиками всегда весело интересно и легко)))
Да и вводить такие загоны для меня = ставить в культ похищение, а значит = напряжение
Мне выше крыши общения хватает
Вот сейчас я выехала в поля и сижу, в тишине на траве птичек слушаю подальше ото всех
Просто на самом деле нормальных психологов единицы. А 99 процентов курсисты, которые любят драть деньги
Я в этой сфере работаю, знаю, кто есть ху
Я сама себе психолог
Ну, и если честно, я утрировала.
Если мы с подругами собираемся, то меня вполне все устраивает
Просто это бывает редко, у каждого своя жизнь
человек лечится об другого человека, такова природа наша, животная
сами мы себе помочь не умеем, потому что нужна вторая личность
Но это общепринятое мнение психологов, с этим можно и быть несогласным, конечно
у меня оба психолога - невероятные, хотя я сама в этой теме давно, понимаю природу психологии, давно изучаю ее глубину.
Но тут важно найти своих
Меня все устраивает
Давай не будем застревать в этих чувствах, а используем их как "окей, я тоже хочу" и идём дальше
Ты уже молодец, что вчера сделала тренировку, даже через пыхтение. Это уже настоящая победа!
да, вроде пыжишься пыжишься - а у кого-то фигак и шикарный вес)))
Да не сразу получилось сохранить, сбросив вес, набрала. Но тогда я не знала вообще откуда это вес, почему я забыла о том какой хочу быть...
Уколы, операции, таблетки, это изменение организма, процессов которые природой задуманы, и беспощадно эти процессы меняют. Да ну таких опытов с собой.
А подруги это люди близкие по духу, их не ищут, их встречают, как любимых мужчин.
Все мои подруги приходили в мою жизнь для чего-то. Есть хорошие знакомые, как в реале, так и в интернете...
какая приятная мысль
А по поводу подруг, я всегда так думала. Я никогда не искала общения, всех подруг я встречала, наши интересы совпадали, ситуации жизненные. Потом наши пути расходилась. Дружба для меня это обязательства. Хотя и хорошим знакомым всегда стараюсь помочь.. Видно миссия у меня такая.
Во-вторых, намного сложнее потом остаться в этом весе. Ведь питание и мышление надо перестроить долгосрочно.
Новые знакомства идут из интересов. Постоянно в окружении единомышленников разного возраста.
да, поэтому и важно заниматься своим понимаем откуда эти лишние кг прилипли((
классная идея!
как мудро, когда такие встречи на уровне привычек общества, класс